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孩子上幼儿园晚上失眠了

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2023-06-07 01:04:1839健康网

孩子上幼儿园晚上失眠了,主要考虑与环境改变、饮食因素、缺乏营养元素、疾病等有关。建议家长注意观察孩子的睡眠情况,加强喂养,必要时到医院就诊,遵医嘱针对病因进行处理。

1、环境改变:如果孩子到了晚上没有更换幼儿园,环境改变,可能会导致孩子的情绪受到影响,引起孩子上幼儿园晚上失眠了的情况。建议家长及时适应幼儿园生活环境,给孩子提供舒适的睡眠环境;

2、饮食因素:如果孩子到了晚上吃得过饱或者过晚,有可能造成腹部不适的情况,从而影响睡眠质量,导致孩子上幼儿园晚上失眠了的情况。建议家长应该注意孩子的饮食情况,到晚上之前减少给孩子吃的食物量,有助于促进消化,帮助孩子更好入睡;

3、缺乏营养元素:孩子的发育情况和出生后的营养情况有直接的关系,如果孩子缺乏维生素D等营养元素,可能会导致植物神经兴奋性增高,出现晚上失眠了的情况。建议完善微量元素检查之后,遵医嘱给孩子服用维生素D滴剂等药物进行治疗,并且应该多带孩子到户外活动、晒太阳,有助于促进钙的吸收;

4、疾病:孩子上幼儿园后如果有受到惊吓的情况,有可能导致孩子的神经功能紊乱,或者有肠绞痛、腹泻等疾病,造成孩子精神状态差,从而出现孩子上幼儿园晚上失眠了的情况。建议及时到医院就诊,完善腹部彩超等相关检查,并遵医嘱给予枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。

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