失眠减压疗愈方案有哪些

失眠可以通过中药、针灸、推拿、足疗等中医疗法进行治疗，达到治愈目的，其中针灸治疗效果较好。根据失眠证型不同，所选择的中药治疗方案也不同，常用的失眠证型包括心脾两虚型、阴虚火旺型、心肾不交型、肝火旺型、痰热内扰型、心胆气虚型等。

1、心脾两虚型：患者主要表现为难以入睡、多梦易醒、心悸、神疲乏力等，治疗原则为补益心脾、养血安神，可以应用归脾汤加减，其中含有白术、茯苓、炙甘草、龙眼肉、当归、酸枣仁等中药，可以起到较好的效果;

2、阴虚火旺型：患者主要表现为心烦失眠、口燥咽干、腰膝酸软、潮热盗汗等，治疗原则为滋阴降火、交通心肾、安神，可以应用黄连阿胶汤加减，其中含有黄连、阿胶、鸡子黄、生地黄、熟地黄、麦冬等中药，可以起到较好的效果;

3、心肾不交型：患者主要表现为难以入睡、心悸多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等，治疗原则为滋阴降火、交通心肾、安神，可以应用六味地黄丸加减，其中含有黄连、黄芩、熟地黄、山茱萸、牡丹皮等中药，可以起到较好的效果;

4、肝火旺型：患者主要表现为难以入睡、急躁易怒、目赤口苦等，治疗原则为清肝泻火、安神镇心，可以应用龙胆泻肝汤加减，含有龙胆草、栀子、木通、车前子、生生地黄、柴胡、当归、生甘草等中药，可以起到较好的效果;

5、痰热内扰型：患者主要表现为失眠时噩梦纷纭、心烦胸闷、恶心、头重而痛，甚至出现呕吐、口苦、头重目眩等，治疗原则为清化痰热、和中安神，可以应用黄连温胆汤加减，含有黄连、陈皮、竹茹、茯苓、胆南星等中药，可以起到较好的效果。

临床应用中药治疗失眠时，应根据患者的证型，选择不同的治疗方案，以达到较好的效果。中西医结合治疗失眠的效果较好，患者可以同时应用西药和中药进行治疗。