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取消关注失眠、心慌、气短的患者,可以进行按摩治疗,但需要到医院中医内科就诊,由专业医生通过望、闻、问、切的方式进行辨证,再给予按摩治疗。
失眠、心慌、气短一般可以做按摩,但建议由专业医生操作,因为部分穴位并不适用于失眠、心慌、气短的患者。
1、心俞穴:在第5胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置,也就是第5胸椎和第3胸椎之间的位置,主要用于治疗心脏疾病,具有宽胸理气、补益心气的作用,可以治疗失眠、心慌、气短;
2、心俞穴:在第5胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置,主要用于治疗心脏疾病,具有补益心气、通脉养心的作用,可以治疗失眠、心慌、气短;
3、肾俞穴:在第2腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置,主要用于治疗肾脏疾病,具有补肾助阳的作用,可以治疗失眠、心慌、气短;
4、内关穴:在手掌面关节横纹的中央直上2寸的位置,有补益心气、调理心脏、安神定志的作用,可以治疗失眠、心慌、气短;
5、三阴交穴:在小腿部内侧,内踝尖上3寸的位置,可以用于治疗失眠、心慌、气短等;
6、其他穴位:失眠、心慌、气短的患者,还可以通过针灸、刮痧、拔罐等中医理疗的方式进行治疗,一般可以选择照海穴、申脉穴、心俞穴、肾俞穴、太溪穴等穴位,起到缓解失眠、心慌、气短的作用。
失眠、心慌、气短的患者,除可以进行按摩治疗以外,还可以通过改变睡眠环境来缓解症状,如保持环境的安静、舒适,睡前避免饮用浓茶、咖啡等兴奋性的饮品,还可以睡前适当听轻柔的音乐,有助于睡眠。
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