严重失眠会有什么躯体症状

严重失眠会导致神经系统、呼吸系统、内分泌系统、心血管系统等方面的症状。建议严重失眠的患者，及时前往医院就医，在医生的指导下积极治疗，以免病情加重。

1、神经系统：严重失眠的患者通常会出现神经系统症状，如头晕、头痛、周身乏力等。长期严重失眠，还可能会引起脑供血不足，导致记忆力、注意力、理解能力下降;

2、呼吸系统：严重失眠的患者，常会在睡眠过程中出现打鼾、呼吸暂停等现象，甚至在睡眠中出现呼吸困难、窒息等症状;

3、内分泌系统：严重失眠的患者，体内的内分泌系统也会发生变化，可能会引起患者出现月经紊乱、情绪异常、烦躁易怒等;

4、心血管系统：严重失眠的患者，可能会由于睡眠不足，引起交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，从而出现心脏不适的症状;

5、其他：严重失眠的患者，可能会由于失眠造成体内内分泌紊乱，影响到性激素的分泌，会出现性欲减退、阳痿、早泄等症状。严重失眠的患者，还可能会导致肝脏得不到充分的休息，引起肝脏功能异常，出现疲劳、易怒、打哈欠等症状。

建议严重失眠的患者，在日常生活中调整睡眠习惯，减少白天睡眠时间，适当增加体育锻炼。睡前可以喝一杯热牛奶，或者使用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，促进睡眠。