足球寡妇如何应对世界杯？

　　“世界杯——男人的节日”

　　“世界杯——男人的节日”，每隔4年，男人们都会乐此不疲地重复这句口号。在这持续近一个月的时间里，大概完全不看足球的男人基本没有，于是她们又开始怎么让不爱足球的女朋友或老婆在这个夏天放过自己;而女人也开始琢磨：怎么跟足球抢老公……

　　记得98世界杯期间，就有报道说：法国总统希拉克这个头号球迷。除了“国事”，对“家事”一概不与过问。早餐是一边喝咖啡一边看“足球评论”，晚餐是一边吃着“法国大餐”一边看电视转播，直至深夜，上床后倒头便睡。第一夫人成了名副其实的“足球寡妇”。一次，她在接受《太阳报》记者采访时说：“一言不发的法式晚餐实在令人难以忍受，我真想让他吃一粒伟哥!”

　　的确，每年迎逢足球胜事，男人们一头栽入精彩的比赛，完全就把自己的另一半抛之脑后。于是“足球寡妇”一词应运而生。

　　扫盲：你还不知道什么是“足球寡妇”么?

　　足球寡妇(football widow;soccer widow)是指每逢重大足球赛事，男人为了足球，可以不做家务，不陪你逛街，不与你说话，于是一个形象的称号“足球寡妇”便戴到了球迷太太头上。

　　“足球寡妇”最初是对世界杯期间受到老公冷落的女性的诙谐的称呼，有人称世界杯是男人4年发一次的集体臆症。每当世界杯来临，球迷的妻子或者女朋友就很“惨”，男人们一个个扑向了电视机前，再也没有机会陪她们。电视前，喝着啤酒看着比赛的老公，旁边是散落的脏衣服，屋里杯盘狼藉，男人的关心不见了，他们不再关心身边的事，同样也包括他们的妻子。

　　“足球寡妇”，商机无限

　　在这届世界杯开幕之际，“足球寡妇”们也成了“足球宝贝”之外的热门词。不止在网上有网友风传关于男人该如何在世界杯期间安抚老婆和女友的段子，也有人瞄准了这一大商机。

　　刚刚看见一则有趣报道：为吸引2006年夏天世界杯足球赛期间成千上万“足球寡妇”的青睐，以巧克力、钟表与阿尔卑斯山闻名的瑞士推出以“俊男”为主题的旅游号召。“为什么不逃脱世界杯，来到一个男人愿意多花时间陪你，少花点时间在足球上的国家?” 这个“女士特别行程”包括在顶级度假胜地的高尔夫、散步、购物与SPA假期。” 瑞士旅游局的一名发言人说：“有些打算专心致志看球的男人已经收到了暗示，为他们的妻子预定了瑞士的旅馆。”

　　真是充满性感极具诱惑力的创意。这可是发展本国旅游业的大好时机，可以为商业、购物带来丰厚的外汇利润，别忘了，女人可是高消费群体哦。咱们咋就不赶快行动，也走出国门去宣传去抢夺世界级的“足球寡妇”?

　　不是说：享受法国大餐、嫁给中国男人、迎娶日本美女乃人生幸事么?咱们也该在世界杯期间来个中国帅哥出租业务，专门负责照顾外国美女在中国的“衣食住行”。如果趁机成就一些跨国婚姻那就更好了，万一生出个马拉多纳那样的足球天才，那可就赚大发了。

　　个性“足球寡妇”，个性招数

　　当然回到主题，我们还是来看看“足球寡妇”们该如何应对“世界杯”吧!有风格多样的球星，有风格多样的球迷，自然也有风格多样的“足球寡妇”。今天小编支招，带大家一起看看不同个性的女友们怎样巧秒对付球迷男友。

　　将体贴进行到底 照顾熬夜男友

　　即便从不看球，也不能说明女人和足球势不两立——她们只是对这种“22个人争抢一个球的无聊游戏”不感兴趣罢了。世界杯里有野蛮女友，自然也会有体贴女友。男友看球不但不觉得被冷落，还能照顾熬夜的他，准备宵夜和补品。估计这种女友是男人梦寐以求的吧。

　　Tips：怎样照顾熬夜男友

　　熬夜的确不是好事，但为了世界杯，男人可不会理会这个。那么作为一个体贴女友，应该怎样照顾在世界杯期间的球迷男友呢?

　　1、提神食物，未必好

　　熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国圣路加医院(St. Luke's Hospital)睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果，甚至可能让人更疲惫。因此，必须熬夜时，多补充些维他命B群，反而比较有效。 2、甜食是熬夜大忌

　　熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

　　3、维他命B群食物是熬夜者的最佳选择

　　整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要!

　　深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维他命B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

　　饮食摄取之外，补充维他命丸也可行，但只吃单一的维他命B6、B12，效果不大，维他命B群还是要一起补充。 和足球成为朋友 和男友一起看球

　　世界杯，四年一度的世界杯，男人发狂、女人抓狂的世界杯!直到现在，还有不少人以为它是专属于男人的节日，还诞生了“足球寡妇”、“世界杯女人12条军规”之类莫名其妙的东西。其实如果你们之间的爱情还处在培养期，不妨做他的球迷女友，哪怕是“伪球迷”女友。偶尔凑凑热闹，还能顺便和男友的“兄弟”　。

　　怎样把自己培养成球迷女友

　　球迷女友估计都经历过这样的过程：以前完全是足球盲，看那么多人围着一小球满场疯跑，半天也踢不进去就很不耐烦了。后来交了喜欢足球的男朋友，被摁在沙发上强行看球赛，灌输足球知识，才对足球有了一点认识，基本上能看懂了，但还是做不到兴致勃勃，同喜同悲的。直到在球场上看到喜欢的男人，那情况就完全不同了……

　　女人看球和男人有很大的不同：男人是看技术、看战术。在男人眼里，女人不懂足球主要表现在她们永远弄不清什么是越位、什么时候该罚任意球;女人看喜欢的球星，比如欧文、小贝、齐达内、大罗、小罗……她们喜欢小贝不是因为他的“圆月弯刀”，而是因为万人迷的英俊面庞;她们为巴乔心碎不是因为英雄落寞，而是因为辫帅那迷人的忧郁眼神。让世界杯走开 阻止男友看门球

　　女人不爱足球，那是一定的。女人爱男人陪，那也是一定的。所以女人和世界杯势不两立，这是挺容易理解的一个事儿。

　　心态分析：

　　其实女人不许男人看世界杯，有很大程度的争宠心态在里面。球赛都是大半夜的，也不能浪漫约会，也没精力花前月下，男人半夜看球对女人来说也只是空半边床而已。女人不爽的是，这漫长的一个月，男人的视觉重心不再放在自己身上，每天心心念念的也不再是自己。不让他看球，只是为了断了他的念想，把他的注意力拉回自己身上而已。

　　解决办法：

　　其实你心理没那么讨厌他看球，你只是习惯做公主了。想明白了这一层，男人要是想看场球，你也就没必要为了这种事再纠结，伤了彼此感情了。当然，如果你一定想把男人拉回到自己身边，要讲些策略。千万别世界杯结束后，你们的爱情也game over!吵架技巧：

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　1.不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。

　　2.不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

（实习编辑：卢晓平）