胸怀坦荡笑对人生

　　著名漫画大师丁聪于2009年5月26日在上海去世，享年93年。丁聪1916年生于上海，上个世纪三十年代初开始发表漫画，至今已七十多年。

　　丁聪曾经画了一幅自画像：戴着一幅“漫画式”的宽边大眼镜，面色红润，精神矍铄，头发乌黑，幽默风趣，岁月在他身上看不到沧桑，却尽显浪过淘金的智慧之光。

　　抗日战争时期，丁聪转辗于香港及西南大后方，从事画报编辑、舞台美术设计、艺专教员和画抗战宣传画等工作，同时也以漫画参加过多次画展。

　　建国后，他历任《人民画报》副总编辑，全国青联常委兼副秘书长，中国美协第一、三届理事和漫画艺术委员会主任。1957年后的二十多年里，由于众所周知的原因，没有条件发表漫画，直到十一届三中全会以后，才又画起讽刺漫画来。

　　历经坎坷的丁老为何如此健康长寿呢?其实丁老先生并没有什么秘诀，最重要的就是生活快乐，丁聪是天生的乐观主义者。

　　饮食“无道” 　　很多人都爱和丁老聊养生，想从这为长寿老人身上认证一些健康之道。然而，丁老每每语出惊人：“对于饮食我‘无道’，对于锻炼只有‘半道’，归根到底，要想身体健康，首先要有良好的心态，淡泊名利、乐观豁达、精神舒畅是至关重要的，也许这才是我的健康之道吧。”

　　这是丁聪给健康下的定义，也是这位老人对人生的感悟。　　丁老曾经说过：“我没有养生之道，也不吃什么补品，如果一定要归结到什么原因，我只能说是爹妈给的，这是先天因素。那么后天呢?

　　我苦思冥想了半天，大概是有个好‘饲养员’吧。饲养员就是我老伴，她做什么，我吃什么，从不挑食，我把蔬菜叫做‘青饲料’，我只吃‘荤饲料’。”

　　自称“食肉动物”的丁聪对素食不感兴趣，蔬菜与水果一概不吃。曾言，倘若如此，岂不成食草动物了。一次，有人求丁聪题写扇面，他取苏东坡诗句反其意而用，“宁可居无竹，不可食无肉”，传为笑谈。

　　大多数老人都不吃过于油腻或含胆固醇高的食物，但丁聪对于肉类极为喜爱，全无禁忌。他早餐是牛奶、鸡蛋、面包，午、晚餐是米饭、肉菜，定时定量，从不挑剔食物的粗细和味道，但注意食物的营养搭配。

　　创作“没够” 　　漫画，是丁聪的精神支柱。丁聪的社会知名度不亚于天天出现在电视屏幕上的歌星、影星们，一提到漫画，人们自然会联想到丁聪;一提到丁聪，也自然会联想到漫画，丁聪和漫画成了一个不可分割的统一体。

　　他的作品令人在笑中思索，在笑中顿悟，在笑中得到美的享受，美的升华。作为漫画家，仅有幽默是不够的，还必须有常人所不具备的敏锐的洞察力，特别是像丁聪这样擅长讽刺漫画的画家，更是如此。

　　没有一颗正直的心，没有一种实事求是的精神，就难以发现社会上的不良习俗和种种弊端，就没有抨击时弊的勇气。多年的职业习惯，使得丁聪不会弄虚作假，他直率、真诚、心似明镜、不容虚伪。

　　他是个极有个性的艺术家。快人快语的丁聪有啥说啥，而且怎么想就怎么说，不做冠冕堂皇之论，一如他的人生格言：“愿听逆耳之言，不做违心之事。”

　　为了有别于他的父亲“老丁”的名字，丁聪一直称自己为“小丁”。他说：“还有一层意思，‘丁’在中文里有人物之意，小丁即小人物。

　　我学历不高，仅中学毕业，从没当过领导，所以总认为自己是个普通百姓，不值一提。‘小丁’这个名字很符合我，提醒我要永远做一个普遍小老百姓。”

　　熟悉他的人，爱他的画更喜欢他这个人，与生俱来的乐观、纯朴、真诚和超然物外，他将生活中的重重磨难化为乌有。他的一生历尽坎坷和艰辛：被打成“右派”、流放北大荒、养猪、劳改、下放干校、揪斗批判……他竟然还能忙里偷闲地画画儿。在困苦中，他的心胸依然豁达。

　　他的创作激情像年轻人那样热情高涨，他为报刊画了大量的漫画和人物肖像，为友人的十几本书籍插图。1979年以来，他已连续出版了21本漫画集，真可谓高龄高产!

　　锻炼“半道” 　　有如此的工作业绩，自然是和健康的身体分不开的。丁老家住在北京昌运宫附近，这里南是中国画研究院，东是紫竹院公园，环境很适合晨练。他每天早晨都要在中国画研究院门前同几位老友集合，然后步行去紫竹院公园锻炼。

　　丁老的口袋里装有3张月票：公共汽车月票，紫竹院公园月票和游泳馆的月票。他说：“不同的人有不同的锻炼形式，广东省就不出滑冰运动员，内蒙古就不出跳水的运动员。

　　地区和习惯在客观上是能限制人的。游泳我打小就会，生在上海，青年时谋业在香港，游泳始终是有条件的，加之喜欢，所以就在不刻意追求保健的情况下无意地坚持了下来。

　　最初只是玩，图痛快而已，久而久之的还真见了效果。” 　　要说丁老的养生秘诀，有一点最重要，那就是年逾古稀后，他坚持洗冷水澡。

　　在北大荒劳动改造时，他也常提一桶冷水回牛棚，用冷水擦身，还将冷水浇到身上猛洗一阵，然后擦干。他把洗冷水澡作为生活的重要组成部分。

　　冷水可促使血液循环加快，舒经活络，使身体各器官得到全面调节和锻炼。或许这与他年过九十，身体依然硬朗有一定的联系吧。

　　丁聪平时很少生病，但一有病就是“硬”的，非要开上一刀不可，也许这与他饮食上只荤不素有关。十几年前，丁聪得了膀胱结石，自己挤公共汽车去医院开刀，取出12粒石子之后，又挤公共汽车回家。

　　画家黄永玉得知此事后，便以石为题，画了一幅画。老友黄苗子观后大悦，欣然挥笔题词：美石拜丁聪，丁聪拜美食，醉饱酒面红，可以娱今夕。

　　丁聪嗜书如命。走进丁聪家，满眼看到的就是书，书柜、书架、就连桌上、沙发上也摆满了书。书房里放不下了，便一摞摞搬到过厅两侧，自下而上码成书墙。跑书店、搬运、码书墙，这就是他的锻炼项目，每每搬书，浑身冒汗，腰酸腿疼。

　　丁聪说，干这活儿，可以活动活动筋骨，运动量不小于打拳、做操。　　心态“常乐” 　　丁聪为人坦率、真诚、风趣，嘴角总带着笑意。

　　他的外表形象和年龄怎么也对不上号——尽管丁聪先生已有九旬高龄。他有一头乌油油的黑发，一双明锐的眼睛，其创作颇丰，不老是因为他拥有一颗年轻的心。

　　丁老在自己九十寿宴上曾经说过：“我主张快乐养生。快乐生健康，健康生快乐;乐观会使人进步，会使事业成功。忧虑生疾病，疾病生忧虑。老树婆娑有生意，人也要生气勃勃，不要感到自己年老就灰心丧气。”他还说，人的精神力量是十分可贵的。

　　有的人，未老先衰，就是衰在意志消沉，情绪低落，形同槁木。　　丁聪一生也经过许多苦难和不顺心的事。“四人帮”横行时，他被关进牛棚，从不悲观，用乐观的精神战胜了这暂时的痛苦。

　　“别人快乐，我更快乐。”这也是他人生的哲理。他不钻牛角尖，能辩证地看待一切问题。他说：“人生的快乐与忧愁是相对的，又是会转化的。”

　　他把“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统理念发展为“我快乐，使别人快乐，我更快乐”的与人共欢乐的理念。他说：“与人共欢乐，欢乐增其倍;与人共患难，患难减其半。”

　　丁聪是天生的乐观主义者。与命运抗争，在苦中寻乐。虽几经磨难，身体仍然很棒，难怪有人赞美他是“运动健将的体魄，天真快乐的容颜”。

　　在丁聪的书架上，摆放着一张并非用笔画出的佳作。这是一张引人注目的照片，三个天真的娃娃并排而坐，谁见了都说是三胞胎。

　　“这是我，这是我的儿子，这是儿子的儿子。”丁聪饶有兴致地道出其中奥秘。原来，他看到孙子的周岁纪念照之后，突发奇想，请朋友用电脑把这相距80年的三代人的照片合在一起，果然效果极佳，三个孩子相貌、神态惊人地相似。

　　这张照片成为丁聪与客人茶余饭后的笑谈。丁聪老人热情、豁达，开朗的个性也是他健康长寿的的秘诀之一。　　丁聪说：“人生的快乐与忧愁是相对的，又是会转化的。”

　　他把“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统理念发展为“我快乐，使别人快乐，我更快乐”的与人共欢乐的理念。他说：“与人共欢乐，欢乐增其倍;与人共患难，患难减其半。”

（实习编辑：黄丽芳）