性梦能否自行设计

　　谈到离奇、美好的梦境，人们会很坦然，但是谈到性梦，却少有人能启齿。其实，性的成熟和满足是心理健康的重要基础，几乎每个人都做过性梦。梦境中，性的表现形式很多，如看到异性裸体、与异性接吻、性交等。

　　俄罗斯《健康》杂志近日发表的一篇文章称，专家发现，夜间人体会进入性兴奋状态4—5次，血液向性器官流动，男性表现为阴茎勃起，女性则会阴道湿润。每到这时，人就容易做性梦，一般持续20—25分钟。并且，女性在排卵期和月经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

　　性梦可以满足性欲，对于调节我们的身心是有好处的。

　　它是人体在对各种器官和系统功能进行自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

　　性梦既然是必然的，也是对人体有好处的，那么人们能不能自行设计梦境呢?从做梦原理来看，梦是睡眠中，人在某一个阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。所以，自行设计梦境不太现实。

　　不过，性幻想可以达到与性梦相同的作用，这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态中。这时，大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉，男女主角的外表逐渐显现，跟自己或朋友的经历结合在一起。还可以自行假设具体的环境和对象，任其海阔天空地发展。

　　你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。

　　但需要提醒的是，性梦过多可能是白天受了过多不良刺激引起的，如接触一些色情刊物、影像等，或是因为家庭关系不和谐而产生了精神压力等，这些都不利于人的精神健康。大家应培养健康的生活方式，避免性梦过度。

　　性梦可以解析吗?

　　多数情况下，性梦中的性对象是不可选择的。据性心理学家统计，性梦的对象，不相识的异性占23%，仅有一面之交的异性占56%。有些人期望与自己眷恋的心上人在梦中相会，但往往难以如愿，梦中“情人”以不相识者居多，有的甚至出现违背本人的意愿或伦理道德的性梦行为。性梦不是一种邪恶现象，不必为此而焦急忧虑，更不必产生背叛或不贞的内疚心理。

　　性梦，它能暗示你些什么呢?

　　1、梦见亲吻

　　对梦见亲吻的解释要取决于什么类型的亲吻。如果是深情、愉悦的一吻，它就预示着幸福和满足;如果那只是敷衍的一吻，没多少意义且不忠诚的一吻，则说明一个失败的友情或一个失意的爱情。如果你梦见你亲吻婴儿或是亲吻小动物，则说明你将克服你面临的困难。如果你梦见你自己在尽力阻止一个你讨厌的人吻你，那就预示着未成年人的疾病或是一次使你恼怒的经历。

　　2、梦见强奸

　　不论是任何强奸场景，这都是个警告，提醒你注意自己的言行，不要因为自己的不恰当行为而失去心爱的人，失去自己的信誉或是失去那些对你很重要的人的信任。

　　3、梦见裸体

　　如果你梦见你自己赤身裸体的话，这是一个反梦。将预示着你将有财运或是一个生活环境的有所改进。如果你梦见的是他人裸体，则预示着你将不经意地发现你朋友对你设下的圈套。

　　4、梦见怀孕

　　如果是女性梦见怀孕，这个梦预示着幸福和物质财富的增加;如果一个男人梦见怀孕则是对他不慎重性关系的警告。

　　5、梦见性行为

　　对梦见性行为的解释要看具体情况而言。如果那其中一个人是你自己，明显地，它表明着你的一切都在有所好转。如果你梦见其他两个人在做爱，梦的意思还要取决于你的反应是不是愉快。如果你的反应是不愉快，则说明你在压制自己对情感的不满，适当的心理咨询将对你有帮助;如果你的反应是愉快的，则说明你对现今的情感是满意的。

　　6、梦见两性人

　　不论你梦见你自己或是他人是一个两性人，都说明你应该对你奢侈、放荡的生活要有所收敛。　7、梦见婚外性行为

　　如果你梦见你自己接受婚外性行为，则要小心，不要轻易地相信新交往的朋友;如果你拒绝它，预示着尽管你会些不顺心，那都将是暂时的。

　　8、梦见血亲相奸、乱伦

　　梦见乱伦是一种不祥之兆。它预示着将有些让你丢脸的事发生。

　　9、梦见男性生殖器

　　这是一个较为直观的预示，它预示着你对性生活或情感生活的态度。如果你梦见的是一个健康正常的男性生殖器，就意味着一个美满的爱情生活，如果梦见的是一个不健康的性器官则是在告诉你，或者是你房事过多或者是一种危险信号;如果你梦见的是一个奇怪的性器官，则说明你应该采取主动;如果你梦见一个暴露的直挺的男性生殖器，则是一种性饥渴的危险信号;如果你梦见生殖器疼痛则预示着你应该去看医生。

　　10、梦见手淫 如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，网址是Psytopic.com ，这次点击不会浪费您的时间。 梦见手淫是一种情感孤独的象征。放下自我的封锁线，试图接受他人。

　　11、梦见同性恋

　　如果你是个异性恋的人，梦见同性恋说明你的情感，尤其是你对对方的不信任;如果你自己是个同性恋者，这就是一个正常的性梦。没有任何隐藏的含义。

　　12、梦见避孕套

　　如果你梦见的避孕套是在封装的，这意味着性行为的可能性;如果你梦见的是一个已打开的避孕套，则意示着你对性生活有挫败感。如果在你梦见避孕套时，并没有任何男人同时存在，这意味着你对某些事情有怀恋之情。

(实习编辑：张曼)