落入“网络”中的圈套—网瘾!

　　网瘾又被称为网络依赖症，虽然对网络沉迷和依赖的心理有所不同且形态各异，但是终究都落会“网络”之中，下面我们来了解一下治疗网瘾过程中的简单分类，希望对于您进一步熟悉网瘾，治疗网瘾有所帮助。

　　通常分为医学模式、心理模式、社会模式。

　　1.医学模式

　　生物学理论与其他成瘾性疾病相似，成瘾行为与6种不同的神经递质有关，GABA、Ach、NA、DA、5-HT和b-EP等。

　　2.心理模式

　　自我心理学理论互联网是一种行为环境(behavioral context)，像其它环境一样，与人的因素如知觉、价值观和态度互动，从而影响行为。成瘾现象的产生是网络使用者的个人特质与网络功能交互作用的结果。

　　3.社会模式

　　社会认同理论人需要他人与社会的认同，需要一种归属感。只有在得到了社会的接纳和承认之后，才能够形成稳定的自尊感和确立稳定的自我统一性，才有可能获得自信和安全感。互联网给上网者以高度的认同和强烈的归属感。

　　有人把网瘾的严重性比作“毒瘾”，认为沾染上了就很难治愈，其实并非如此严重，只要您尝试一点点的减少上网时间，调整生活规律，进行合理的锻炼，脱离网瘾并不难.

(实习编辑：张曼)