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取消关注对于这个问题,专家提出了几点建议,可以让社会上的人在进入社交场合的时候,或者是在平时的日常交往中,掌握交际对象的心理,从而提高自己的交往能力,打造一个良好的人际关系网。 一、了解人和人性 提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性。
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了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。
二、如何巧妙地与别人交谈 交谈当你与人交谈时,请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去――“我,我自己,我的”。用另一个词,一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要,重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时,请谈论对方,并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
三、如何巧妙地令别人觉得重要 人类一个最普遍的特性便是――渴望被承认,渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么,请尽量让别人意识到自身的重要性。请记住,你越使人觉得自已重要,别人对你的回报就越多。
四、如何巧妙地赞同别人 绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人,而只有智者和伟人才会赞同――尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下6点: 1、学会赞同和认可;2、当你赞同别人时,请说出来;3、当你不赞同时,千万不要告诉他们,除非万不得已;4、当你犯错时,要勇于承认;5、避免与人争论;6、正确处理冲突。
五、如何巧妙地聆听别人 聆听越多,你就会变得越聪明,就会被更多的人喜爱,就会成为更好的谈话伙伴。当然,成为一名好的听众,并非一件容易的事,这里有5点建议可供参考: 1、注视说话人;2、靠近说话者,专心致志地听;3、提问;4、不要打断说话者的话题;5、使用说话者的人称――“您”和“您的”。
六、如何巧妙地影响别人 促使人们按照你的意愿去做事情的第一步,是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西,他们就会感动。你只需简单地向他们说明,只要做了你要求他们做的事情之后,他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是:多询问,多观察,多聆听,再加上自己的不懈努力。
七、如何巧妙地说服别人 当你说一些有利于自己的事情时,人们通常会怀疑你和你所说的话,这是人的本能的一种表现。更好的方式就是:不要直接阐述,而是引用他人的话,让别人来替你说话,即使那些人并不在现场。 因此,要通过第三者的嘴去讲话。
(实习编辑:张曼)
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
广东精神心理专科 精神心理专科
主治医师
贵州省人民医院 心理科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
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