39健康

老人家常梦到已故亲友的心理原因

  老年人的梦非常苦涩。除因病出现相应痛苦的梦境外,大部分是印象最深、最为痛苦的往事反复出现在梦境中,或反复梦见已故的亲朋好友,特别是已故的父母。前者往往给其精神上带来痛苦的回忆,后者则被有些老人认为不吉利,似要离开人世。不迷信的老人也觉得蒙上一层阴影,而且挥之不去。

  老年人短(近)期记忆力减退,早期记忆活跃。那些在人生中最痛苦的往事,痕迹非常深刻,因此不时地会从脑海里活跃起来而形成梦。而亲朋好友死亡当然是最痛苦的记忆,因此烙印更深。到了晚年,远期记忆活跃起来,必然在梦中出现。因此,老年人经常梦见已故亲朋好友,特别是自己的父母,是非常自然的现象,大可不必为此寝食不安,或与什么吉凶祸福联系在一起。

  另外,老年人身体欠佳,由于病痛带来一些噩梦也是正常现象。只要病治好了,噩梦就不再出现。老年人睡眠质量欠佳,因此一夜下来有数不清的梦徘徊在脑海里,要学会忘掉梦的能力。老百姓常说“忘了梦,去了病”,这话非常科学。除因病痛引起的噩梦应看医生外,其它任何梦与吉凶祸福都没有因果关系,更不要求教什么“周公解梦”。

  老人要保持良好的心态,不要受梦境干扰,快乐地生活,必然会延年益寿。如果感觉做梦实在干扰精神和肉体,可以适当吃些谷维素、褪黑素类的药物,以减少做梦的次数。

(实习编辑:卢晓平)

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2010-03-15 00:00:00浏览1493举报/反馈
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