39健康

职场不败的十句经典名言

  俗话说得好:会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作,就在职场游刃有余、出人头地,未免有些天真了。能力加勤奋很重要,但会说话,却能让你工作起来更轻松。

  1、应答上司交代的工作:我立即去办。

  冷静、迅速地做出这样的回应,会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断,并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决,只会让上司不快,会给上司留下优柔寡断的印象,下次重要的机会可能就轮不到你了。

  2、传递坏消息时:

  我们似乎碰到一些情况……一笔业务出现麻烦,或市场出现危机,如果你立刻冲到上司的办公室报告这个坏消息,就算不关你的事,也会让上司怀疑你对待危机的能力,弄不好还会惹得上司的责骂,成为出气筒。

  正确的方式是你可以从容不迫地说:我们似乎碰到一些情况……千万不要乱了阵脚,要让上司觉得事情并没有到不可收拾的地步,并且感到你会与他并肩作,解决问题。

  3、体现团队精神:XX的主意真不错

  小马的创意或设计得到了上司的欣赏,虽然你心里为自己不成功的设计而难过,甚至有些妒忌,你还是要在上司的听力范围内夸夸小马:小马的主意真不错。在明争暗斗的职场,善于欣赏别人,会让上司认为你本性善良,并富有团队精神,从而给你更多的信任。

  4、如果你不知道某件事:让我再认真地想一想,2点前答复您好吗

  上司问了你某个与业务有关的问题,你不知道如何作答,千万不要说“不知道”。而“让我再认真地想一想,2点前答复您好吗?”不仅暂时让你解围,也让上司认为你不轻率行事,而是个三思而后行的人。当然,要记得按时给出答复。

  5、请同事帮忙:这个策划没有你真不行啊!

  有个策划,你一个人搞不定,得找个比较内行的人帮忙,怎么开口呢?你可以诚恳地说:这个策划没有你真不行啊!同事为了不负自己内行的形象,通常是不会拒绝的。当然,事后要记得感谢人家。

  6、拒绝黄段子:这种话好像不适合在办公室讲哦!

  男人有时总喜欢说些黄段子,并且不大注意场合。如果有男同事对你开“黄腔”,让你无法忍受,这句话可以让他们识趣地闭嘴。

  7、减轻工作量:我知道这件事很重要,我们不妨先排一排手头的工作,按重要性排出先后顺序。

  首先,强调你了解这项工作的重要性,然后请求上司指示,将这项工作与其它工作一起排出先后顺序,不露痕迹地让上司知道你的工作量其实很大,如果不是非你不可,有些事就可交给其他人或延期处理。

  8、承认过失:

  是我一时疏忽,不过幸好……犯错误在所难免,所以勇于承认自己的过失很重要,推卸责任只会使你错上加错。不过,承认过失也有诀窍,就是不要让所有的错误都自己扛,这句话可以转移别人的注意力,淡化你的过失。

  9、打破冷场的话题:

  我很想知道您对这件事的看法……当你与上司相处时,有时不得不找点话题,以打破冷场。不过,这正是你赢得上司青睐的好机会,最恰当的话题就是谈一些与公司有关、上司很关心又熟悉的话题。当上司滔滔不绝地发表看法时,也会对你这样一个谦虚的听众欣赏有加。

  10、面对批评:

  谢谢你告诉我,我会仔细考虑你的建议的。

  面对批评或责难,不管自己有没有不当之处,都不要将不满写在脸上,但要让对方知道,你已接受到他的信息,不卑不亢让你看起来又自信又稳重,更值得敬重。

(实习编辑:张留敏)

2009-12-28 01:00:00浏览10举报/反馈
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吴天鹏主任医师
武汉大学人民医院 三甲
男人性功能障碍吃什么药
男人性功能障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、帕罗西汀、氯米芬等药物治疗。该疾病包括男性在性行为中出现的各种问题,如勃起功能障碍、早泄、性欲减退等,病因涉及心理、生理、疾病等多方面因素。建议患者及时就医,进行性激素六项检查、阴茎海绵体血管超声检查,进一步确认诊治方案。1、西地那非:适用于勃起功能障碍患者。该药物通过抑制5型磷酸二酯酶活性,使阴茎海绵体平滑肌松弛,血液流入增加,从而促进勃起,能帮助患者改善勃起功能,提高性生活质量。使用时需注意,不可与硝酸酯类药物同时服用,以免引发严重低血压。2、他达拉非:同样用于治疗勃起功能障碍。其作用机制与西地那非相似,可有效改善阴茎勃起硬度和持续时间。与西地那非相比,他达拉非作用时间更长,能在较长时间内满足患者的性需求。但也需遵循医嘱使用,有心脏病、高血压等严重基础疾病者,用药前需咨询医生。3、帕罗西汀:该药物能通过调节神经递质,延长射精潜伏期,改善早泄症状。不过,部分患者使用后可能出现一些不良反应,如恶心、嗜睡等,若出现不适,应及时告知医生。4、氯米芬:对于下丘脑-垂体-性腺轴功能失调引起的性功能障碍,可使用氯米芬治疗,能促进垂体分泌促性腺激素,调节体内激素水平,从而改善性功能。但使用时需严格按照医生要求,监测性激素及生殖功能指标。日常要保持规律作息,避免熬夜,充足睡眠有助于维持内分泌稳定。适度运动,每周坚持150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强体质,促进血液循环,利于性功能恢复。避免吸烟、酗酒,减少不良生活习惯对性功能的损害。若患有慢性病,如糖尿病、高血压等,要积极控制病情。若性功能障碍问题持续不改善,应及时复诊,调整治疗方案。
吴天鹏主任医师
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男性性功能障碍怎么办
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吴天鹏主任医师
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男性功能障碍吃什么药效果好
男性功能障碍可选用西地那非、他达拉非、十一酸睾酮软胶囊等药物进行治疗,通常效果是比较好的。生活中,保持健康的生活方式,戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,适度进行体育锻炼,有助于提高身体素质,改善性功能。1、西地那非:西地那非主要用于治疗勃起功能障碍。通过抑制5型磷酸二酯酶的活性,使得阴茎海绵体内一氧化氮介导的血管舒张作用得以增强。在性刺激过程中,阴茎海绵体血管内皮细胞释放一氧化氮,激活鸟苷酸环化酶,使环磷酸鸟苷水平升高,导致海绵体平滑肌松弛,血液流入增加,从而促进阴茎勃起。2、他达拉非:他达拉非对PDE5具有高度选择性抑制作用,与西地那非作用机制类似,但他达拉非的药效持续时间更长。可以在长达36小时内改善阴茎勃起功能,这使得患者在用药后的一段时间内,能更自然地选择进行性生活的时机,减少时间限制带来的心理压力,为患者提供了较为灵活的性生活体验。3、十一酸睾酮软胶囊:当男性功能障碍是由于雄激素缺乏导致时,十一酸睾酮软胶囊可发挥作用。其是一种天然睾酮的脂肪酸酯,口服后在体内水解成睾酮,补充体内雄激素水平。雄激素对维持男性生殖系统的正常功能、性欲以及勃起功能都起着重要作用。补充雄激素后,可改善因雄激素缺乏引起的性欲减退、勃起功能障碍等症状,同时对增强肌肉力量、提高精力等方面也有一定帮助。建议患者定期复诊,医生会根据治疗效果和身体状况调整治疗方案,确保治疗安全有效。
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男性性功能障碍挂什么科室
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