39健康

“保龄球”效应看下属?

  两名保龄球教练分别训练各自的队员。他们的队员都是一球打倒了7只瓶。教练甲对自己的队员说:“很好!打到了7只。”他的队员听了教练的赞扬很受鼓舞,心里想,下次一定再加把劲,把剩下的3只也打倒。教练乙则对他的队员说:“怎么搞的!还有3只没打倒。”队员听了教练的指责,心里很不服气,暗想,你咋就看不见我已经打倒的那7只。结果,教练甲训练的队员成绩不断上升,教练乙训练的队员打得一次不如一次。

  这个故事当然是杜撰的,但它告诉我们,赞赏和批评其收效有多么大的差异。

  我们都不止一次听到过这样一个笑话。一位家庭主妇给客人端上米饭,客人称赞说:“这米饭真香!”主妇兴奋的告诉客人:“是我做的。”客人吃了一口,又问:“怎么糊了?”主妇的脸色骤变,赶紧解释道:“是孩子他奶奶烧的火。”客人又吃了一口:“还有砂子!”主妇又答:“是孩子他姑淘的米。”你看,人的根性显露出来啦。对于赞赏,她是那么爽快的接受了下来;对于指责,她就千方百计的推托。也许您会说这位主妇特别的喜好居功而又善于委过于人,没有普遍意义。但您只要真诚的问一问自己,难道你就喜好受到指责而讨厌得到赞赏?其实,希望得到他人的肯定、赞赏,是每一个人的正常心理需要。而面对指责时,不自觉的为自己辩护,也是正常的心理防卫机制。

  一个成功的管理者,会努力去满足下属的这种心理需求,对下属亲切,鼓励部下发挥创造精神,帮助部下解决困难。相反,专爱挑下属的毛病,靠发威震慑下属的管理者,也许真的能够击败他的部下,但是,一头暴怒的狮子领着一群绵羊,又能创造出什么事业呢

  一次同朋友谈起这个话题,朋友给我讲了他的哥哥的一个真实的故事。我这位朋友的哥哥叫朱玉良,在我们莒南县农业银行担任财务科长,一天他与几个同事到临沂城办事,在一家饭店吃午餐。餐桌上的烧羊肘子特别合他的口味,吃光了肉他又拿起骨头来啃。这时恰恰被这家饭店的厨师看见,问他:“怎么啃起骨头来了?”朱玉良回答:“师傅您烧的肘子实在是太好吃啦,我实在是没吃够,舍不得把骨头就这样扔啦。”厨师听了这话,顿时心花怒放,当即走进厨房,端来一个新的烧羊肘子——算是他请客。这位厨师是不是有点个神经兮兮的,听到一句好话就这样激动不已。不,一点也不奇怪。赞赏烧羊肘子就是赞赏他的手艺,赞赏他的手艺就是肯定他的价值。还有什么能够比得上肯定他的价值更能让他高兴的呢?我想,他得到赞赏的渴望也许很久没有得到满足了,毕竟世界上多的是善于抱怨得顾客,以至于他对一点点赞赏的反应就超乎寻常的强烈。

  您的下属也有着如此强烈的渴望,因为他们也好久没得到赞赏了。面对这样的“渴望”,您该怎样做呢

  戴尔.卡耐基的《人性的弱点》中有这样一段话:美国钢铁大王安祖?卡耐基选拔的第一任总裁查尔斯?史考伯说,“我认为,我那能够使员工鼓舞起来的能力,是我所拥有的最大资产。而使一个人发挥最大能力的方法,是赞赏和鼓励。”“再也没有比上司的批评更能抹杀一个人的雄心。……我赞成鼓励别人工作。因此我急于称赞,而讨厌挑错。如果我喜欢什么的话,就是我诚于嘉许,宽于称道。”这就是史考伯做法。但一般人怎么做呢?正好相反。如果他不喜欢什么事,他就一心跳错;如果他喜欢的话,他就是什么也不说。他的员工会说:“一次我做错了,马上就能听到指责的声音,第二次我做对了,绝对听不到夸奖。”史考伯说:“我在世界各地见到许多大人物,还没有发现任何人——不论他多么伟大,地位多么崇高――不是在被赞许的情况下,比在被批评的情况下工作成绩更佳、更卖力气的。”史考伯的信条同安祖?卡耐基于出一辙。卡耐基甚至在他的墓碑上也不忘称赞他的下属,他为自己撰写的碑文是:“这里躺着的是一个知道怎样跟他那些比他更聪明的属下相处的人。”

  心理学家研究证明,积极鼓励和消极鼓励(主要指制裁)之间具有不对称性。受过处罚的人不会简单地减少做坏事的心思,充其量,不过是学会了如何逃避处罚而已。我们常常听到这样的议论:“干工作越多错误越多。”潜台词就是:为了避免错误,最好的办法是“避免”工作。这就是批评、处罚等“消极鼓励”的后果。而“积极鼓励”则是一项开发宝藏的工作。受到积极鼓励的行为会逐渐占去越来越多的时间和精力,这会导致一种自然的演变过程,员工身上的一个闪光点会放大成为耀眼的光辉,同时还会“挤掉”不良行为。

(实习编辑:张留敏)

2009-11-27 07:00:00浏览20举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
女人脚心发热睡不着觉怎么办
女性脚心发热睡不着觉,可能是阴虚火旺、脾胃湿热、肝肾阴虚、心肾不交、气血不足等原因引起,需要针对病因进行对症治疗。 1、阴虚火旺 如果女性经常过度劳累或者长期熬夜,可能会损伤身体,导致体内阴液大量消耗,无法满足机体的需求。容易出现阴虚火旺的情况,此时会导致手脚心发热、失眠多梦等不适症状出现。可以在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。 2、脾胃湿热 脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,还可能会伴有手脚心发热的情况。可遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗。 3、肝肾阴虚 如果女性性生活过度或者长期精神压力过大,可能会导致肝肾两脏阴液不足,无法制约阳热,从而表现出头晕耳鸣、潮热盗汗等不适症状,还可能会伴有上述现象。可遵医嘱使用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物治疗。 4、心肾不交 心肾不交可能与久病伤阴、性生活不节制等因素有关。患者一般会出现心烦失寐、遗精带下等症状。建议患者在医生的指导下使用交泰丸、天王补心丹等药物进行治疗。同时还需要注意保持情绪稳定,避免过度思虑。 5、气血不足 气血不足会导致身体的血液循环受到影响,从而导致身体的新陈代谢速度减慢,容易引起四肢无力、疲劳等症状,也可能会伴随手足心发热的情况。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。同时还需要注意保持规律的作息习惯,不要熬夜。 日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。如果患者的不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女人手心热是什么原因及治疗
女人手心热常见的原因有阴虚内热、火郁生热、血虚生热等。建议患者及时到医院就诊,根据不同的原因进行针对性治疗。 1、阴虚内热 阴虚内热的人主要表现为手足心发热、心胸烦热、夜间出汗、腰膝酸软、口燥咽干等症状。通常可使用药物进行治疗,常用的中成药有麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。在日常生活中,要平衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,保持情绪稳定,可以增加锻炼,如太极拳、气功等传统健身项目,在运动中要控制出汗量,避免皮肤干燥。平时要控制不良的情绪,遇事冷静,正确对待顺境和逆境。 2、火郁生热 火郁生热的人主要表现为手足心发热、心胸烦躁、胸闷、急躁易怒、头胀、口苦、尿赤、月经不调等。火郁烦热一般可以使用六味地黄丸或当归等药物来治疗。烦热伴阴虚盗汗可选择当归六黄汤,烦热伴腰膝酸痛,还可用知柏地黄丸等药物来治疗,烦热伴骨蒸潮热者可用大补阴丸等药物来治疗。另外血虚导致烦热,方可用补肝汤加减,常用中药有当归、生地、白芍、地骨皮等。建议患者出现不适及时就医,并遵医嘱用药治疗。 3、血虚生热 血虚生热的人主要表现为自觉两手两足热,稍有劳累,热象就会加重,同时伴有精神萎靡、身体倦怠、头目眩晕、食少懒言、心悸等不适。患者可遵医嘱服用当归补血丸、人参归脾丸等具有补气补血的药物。但咳嗽、腹痛、腹胀的人不应服用,也不应同时服用感冒药或藜芦制剂。患者平时可以吃红枣、阿胶等具有益气养血的食物。患者平时不应太累,不应长时间熬夜,也需要适当的进行户外运动,对血虚风热的恢复有很好的效果。建议患者经常做头部、面部保健。同时,保持室内空气通风,勤换洗衣物。 除以上常见的原因外,还有胃热、发烧等原因可导致女人手心热,建议患者经中医辨证后进行针对性的治疗。
郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
女人脚后跟疼当心六大疾病
临床上并没有女人脚后跟疼当心六大疾病这种说法,脚后跟疼可能是正常生理现象,也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、跟腱炎、足底脂肪垫炎等疾病导致的,具体情况需要根据病因进行分析判断。1、正常生理现象如果长时间穿不合脚的鞋子或者长时间走路,可能会导致脚后跟部位受到挤压,进而会出现上述的情况。此时一般不需要进行特殊的治疗,建议患者更换舒适的鞋子,避免长时间走路,休息一段时间后即可缓解。2、外伤如果患者脚后跟部位受到了撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解,24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善,可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物治疗。3、足底筋膜炎足底筋膜炎是一种无菌性炎症,多由于长时间走路或跑步等原因造成,患者可能会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。4、骨质增生骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损等原因导致,当脚后跟部位出现骨质增生后,会刺激局部的软组织,从而出现疼痛的症状。如果骨质增生的体积较小,患者可以通过局部热敷、局部按摩等方式缓解,如果骨质增生的体积较大,患者可以在医生的指导下通过手术切除的方式进行治疗。5、跟腱炎如果经常剧烈运动,可能会使脚后跟部位的跟腱反复牵拉,容易引起局部无菌性炎症,从而出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛,也可以通过冰敷的方式进行改善。6、足底脂肪垫炎足底脂肪垫炎是指脂肪垫发生的无菌性炎症,可能与长期劳损、外伤、受凉等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、压痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用足跟痛安康膏、遵医嘱阿莫西林胶囊等药物进行治疗,也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。在日常生活中,患者需要保持规律作息,避免长期熬夜和过度劳累,要注意劳逸结合,以免加重身体的不适。同时,患者也需要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等以免加重病情。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
女人小腹坠胀头晕恶心乏力
女性出现小腹坠胀、头晕、恶心以及乏力等症状多考虑与月经、妊娠等有关系,但也不排除是慢性胃肠炎。 1、月经 月经期间,女性可受到体内前列腺素水平升高影响而出现小腹坠胀、头晕、恶心以及乏力的症状,大多可在月经结束后消散。但若上述症状较为剧烈,也可适当饮用热水或者是用热水袋热敷腹部,有助于减轻不适症状。 2、妊娠 子宫可以随着妊娠囊的变大而变大,子宫韧带随之也会受到牵拉,可引起小腹坠胀感,多数可在结束妊娠后消失。同时因为妊娠期患者人绒毛膜促性腺激素水平明显升高,还可引起头晕、恶心以及乏力的症状,为正常的妊娠反应。注意休息即可,一般可在进入孕中期后减轻或消失。日常应注意清淡饮食,适当进食柠檬汁、酸梅汁等果汁,可以开胃,还可以改善不适症状。 3、慢性胃肠炎 慢性胃肠炎常见致病因素为饮食不当、幽门螺杆菌感染等,主要表现为小腹坠胀、恶心以及腹泻等症状,部分患者还可由于严重腹泻而出现头晕、乏力的表现。对于慢性胃肠炎者,首先可给予蒙脱石散等止泻药物,若还存在幽门螺杆菌感染的情况,在腹泻症状缓解后还需在医生指导下采取四联疗法,常用药物有克拉霉素、甲硝唑、奥美拉唑、胶体果胶铋等。
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