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取消关注许多年前,一个小姑娘应聘到纽约市的一家裁缝店当打杂工。上班时,她经常看到女士们乘着豪华轿车来到店里试穿漂亮衣服。她们穿着讲究,举止得体。小姑娘就想:这才是女人应该过的生活。想到这儿,一股强烈的欲望自她的心中升起:我也要当老板,成为她们中的一员。
从此,每天工作开始前,她都要对着试衣镜,很开心、很温柔、很自信地微笑。虽然她只穿着粗布衣裳,但她想象着自己就是身穿漂亮衣服的女士。她待人接物彬彬有礼,落落大方,深受顾客的喜爱。虽然她只是一名打杂女工,但她总是想象着自己就是店里的主人。她工作积极,尽心尽力,仿佛裁缝店就是她自己家的,她因此深得老板信赖。很快,许多顾客都对老板夸奖她:“这位小姑娘是你店中最有头脑最有气质的女孩。”老板也说:“她的确很出色。”又过了段时间,老板就把裁缝店交给小姑娘打理了。
渐渐地,小姑娘有了一个响亮的名字——“安妮特”,继而成了 “服装设计师安妮特”,最后终于成了“著名服装设计师安妮特夫人”。
安妮特的成功,固然得益于多方面,但首要的也是最重要的一点,就是一无所有的她敢于“想象成功”,即想象着自己就是“店主人”,是“著名服装设计师”。
很多人对“想象”的作用并不在意,认为安妮特的成功只是特例。那就再看一下心理学家的一项试验吧!
一位心理学家把一些身体状况基本相同的学生分成三组,进行不同方式的投篮技术训练。第一组学生坚持在20天内练习投篮,并把第一天和最后一天的投篮成绩记录下来,中间练习时不提任何要求,顺其自然。第二组学生也记录第一天和第二十天练习投篮的成绩,但在此期间不再做任何投篮练习。第三组学生记录下第一天的投篮成绩,然后每天花20分钟做想象中的投篮。如果练习投篮不中,他们便要在想象中对此做相应的纠正。实验结果令人吃惊:第二组进球率没有丝毫长进;第一组进球率增加24%;第三组进球率增加了24%。这个实验令人信服地证明了“想象”的作用,也让我们看到了自己头脑中巨大的潜能。
(责任编辑:谭静宇)
副主任医师
杭州精神病医院 精神科
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
广东精神心理专科 精神心理专科
主任医师
山东中医药大学附属第二医院 神经内科
主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
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