吃东西喝水胃胀肚子胀犯恶心怎么办

吃东西喝水胃胀肚子胀犯恶心可以考虑腹部按摩、中药调理、胃肠动力促进剂、消化酶制剂、益生菌制剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.腹部按摩

患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行按摩，一般每次持续5-10分钟。此方法能够促进气体排出，从而减轻腹胀的症状。

2.中药调理

若确诊为脾胃虚弱所致，则可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。此类药物具有补脾胃的功效，进而达到缓解不适的作用。

3.胃肠动力促进剂

如果考虑是由于胃肠蠕动功能减弱引起的上述症状，则需要配合医生服用莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。这两种药物能够增强胃肠动力，加速食物排空，减少食物在肠道内滞留的时间，从而减轻上述不适症状。

4.消化酶制剂

针对因缺乏消化酶导致的消化不良而引发的相关症状，可按处方选择合适的口服消化酶制剂如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等产品进行治疗。这些药品中含有脂肪酶、淀粉酶等多种成分，能帮助分解食物中的大分子物质如蛋白质、脂肪及碳水化合物至小分子利于吸收状态；从而缓解由不完全消化引起之腹胀等问题。

5.益生菌制剂

对于因肠道微生态环境失调引起的腹胀、腹泻等症状，可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行调整。益生菌通过定殖于肠黏膜表面形成生物屏障，抑制有害细菌过度繁殖，恢复并改善肠道微生态平衡。

建议避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以减少肠胃负担。同时，保持充足水分摄入有助于促进新陈代谢及废物排出。