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取消关注胃酸过少可能导致营养吸收障碍、消化不良、腹胀、腹泻、维生素B12吸收不足等危害。
1.营养吸收障碍
胃酸有助于食物分解和小分子物质如钙、铁等矿物质的溶解,促进其吸收。胃酸分泌减少可能导致这些物质吸收困难,引起贫血或缺钙等问题。
2.消化不良
胃酸能帮助杀死某些进入胃部的细菌,同时刺激消化酶的产生以进一步分解食物。当胃酸量低时,这些功能受到影响,导致部分食物未能被充分消化。这会引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状,并可能增加患胃肠疾病的风险。
3.腹胀
胃酸不足会影响食物的正常消化过程,进而引发肠道气体积聚。患者可能会经历腹部膨胀感、打嗝及排气增多的现象。
4.腹泻
胃酸不足影响到食物的正常消化吸收,导致乳糖不耐受,从而出现腹泻的症状。长期腹泻会导致脱水、电解质紊乱等并发症,严重者可因长时间无法摄入足够的营养而体重下降。
5.维生素B12吸收不足
胃黏膜受损后,胃蛋白酶活性降低,使内因子分泌减少,影响维生素B12的吸收。若未及时治疗,可能导致巨幼细胞性贫血,伴随乏力、面色苍白等症状。
建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测,以便早期发现并处理潜在的问题。饮食方面宜选用易消化且营养均衡的食物,避免过多食用高脂肪、辛辣食品,以减轻胃部负担。