发现自己胃下垂该怎么治疗？

胃下垂主要指的是胃部在保持站立姿势的时候出现了明显的下移，甚至从上腹部下移到下腹部了，健康的人胃部位置相对固定，发现自己胃下垂后必须及早接受治疗，那么胃下垂该怎么治疗呢？下面就是对治疗方法的详细介绍。

胃下垂该怎么治疗？胃下垂的治疗方法：

1、按摩百会穴

建议胃下垂的患者能够每天用手指头在百会穴上旋转按摩30-50下，按摩的主要目的是提升中气，固护阳气，这样就能将下垂的胃部慢慢托起来了，继续为人身体提供充足的营养。按摩的时候大家可以闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩时间的延长，会感觉到头顶处微微发胀。等到按摩结束之后，睁开眼睛发现眼睛明亮了不少。

2、少食多餐

由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物进入胃部，必然会滞留于胃面引起消化不良。因此希望胃下垂的人一定要在饮食上少食多餐，每餐吃的食物要少，但是吃的次数可以增加，每天4~6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多。

3、细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动速度是减慢的，如果吃饭的时候速度比较快的话，吃下去的食物就会填满胃部。另外口腔对于食物咀嚼的过程还会反射性地刺激胃部蠕动，增加胃壁张力。希望胃下垂的人吃饭速度能够慢一点，做到细嚼慢咽。

4、内科治疗

目前胃下垂主要采用内科对症治疗，少食多餐，食后平卧片刻，保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼，以增强腹肌张力。症状明显者，可放置胃托。

胃下垂该怎么治疗？看得出来胃下垂的治疗方法还是挺多的，希望大家发现自己胃下垂之后能够尽早选择上面的这些方法进行治疗，治疗越早康复的时间也会提前，减少对身体健康的伤害，这是最为重要的。