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吃对药,控好糖:糖友正确用药,有3件事要谨记

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2019-04-19 16:30:0039健康网

高血糖这种疾病虽然不会短时间危及患者的生命安全,但是长时间下去会诱发一系列的并发症,而有些并发症是致命性的,因此想要阻止这些伤害一定要掌握相应的降血糖方法,但是生活中却还是有一些不靠谱的降血糖方法。高血糖会导致血液粘稠会伤害身体器官,因此降血糖工作是一定要做的,但是前提一定要选择一些正确的降血糖方法。

这些不靠谱的降血糖方法你都用过吗?

第一、主食吃的越少越好

一些高血糖人群在饮食上特别注意,糖分含量稍微高点的就不吃,尤其会对米面这些主食进行严格的控制,自认为这是一种很好的降血糖方法。主食是可以为身体提供一定的糖分,但是这是身体得以正常运转而必须要做的,如果盲目控制血糖,甚至连正常的生理机能都无法得到保障,导致生理机能下降,反而对降血糖是没有帮助的。高血糖患者每天主食也是可以吃的,但是需要保障一定的量,不要太多就可以。

第二、可以多吃粗粮

吃粗粮对健康有很大的帮助,这一点大家都知道,因此糖尿病患者在粗粮上就不加节制。其实粗粮当中含有的葡萄糖并没有多少,之所以建议吃粗粮是因为在粗粮当中有很多的膳食纤维,而这种物质可以让身体吸收葡萄糖的速度变慢,并非糖分含量少,因此想要降血糖粗粮也不能多吃。

第三、南瓜能降血糖可以多吃

南瓜降血糖是生活中人们都知道的,这是因为在南瓜当中含有南瓜多糖,而这种物质可以帮助控制血糖。不过在南瓜这种食物当中糖类物质也是比较多的,在进入人体之后也会导致血糖在短时间之内上升,因此南瓜也不能多吃。

高血糖患者想要降血糖饮食上是一个不错的方法,但是一定要做好营养搭配,并非单纯限制或者单纯多吃哪一种食物,否则会对健康产生一定影响,想要降血糖药物是不错的选择,降血糖效果更加直观明显,但是也要知道正确用药的方法。

药物降血糖正确用药要知晓

一、种类不要太多

虽然说现在市面上有很多种可以降血糖的药物,但是千万不要短时间之内使用多种降血糖药,要知道,用药种类越多对健康的伤害就可能越大。

二、听从医生建议

药物降血糖一定要听从医生的建议,要相信医生,千万不要自认为怎样而调整药物的用量,认为最近效果不明显就私自加大用药,否则会对健康产生伤害。

三、按时服药

如果血糖达到一定的范围之后服用药物一定要按时进行,千万不要所以调整时间,想起来就吃一颗想不起来就不吃,这样下去不利于降血糖。

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