中风后怎么增肌恢复好

中风后增肌恢复可以通过针灸、中药疗法、肌肉功能锻炼、平衡训练、物理疗法等方法来促进。

1.针灸

通过刺激穴位来促进血液循环和神经再生，辅助康复。对于中风后的患者，在专业中医师指导下进行个体化针灸治疗。

2.中药疗法

采用具有活血化瘀、祛湿通络等功效的中药材内服外敷，以改善肢体肿胀、麻木等症状。在中风后遗症阶段，可配合医师开具相应处方，并按医嘱调整剂量及服用周期。

3.肌肉功能锻炼

针对受损肌肉进行针对性的功能性活动练习，旨在提高其力量和耐力。每日根据个人情况制定计划，并持之以恒地执行，以达到最佳效果。

4.平衡训练

利用各种器械或身体自身重量进行稳定性和协调性的训练，增强跌倒风险较低的身体稳定性。应在有经验的专业人员监督下开展，并逐步增加难度以挑战自我。

5.物理疗法

运用电刺激、超声波等手段直接作用于患处，以减轻水肿、缓解痉挛。中风后初期即可开始接受由专业人士指导的物理治疗服务。

中风后增肌恢复需遵循医嘱，避免过度劳累及不当运动导致的风险。同时建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。