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取消关注左臂丛神经损伤后通常不能运动,需要先休息,以免影响左臂丛神经恢复,同时也不能进行负重运动。建议左臂丛神经损伤的患者及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
一、能运动:
左臂丛神经损伤可能是由于外力撞击所致,如果不是特别严重,经过治疗后若无明显后遗症,可以适当进行运动。在运动时要循序渐进,主要是通过肢体的远端运动,随后再进行肢体近端的运动,同时也可以结合局部的按摩、热敷、针灸等理疗方式,有助于左臂丛神经损伤的恢复。
二、不能运动:
1、避免负重运动:左臂丛神经损伤后,虽然可以适当进行部分负重运动,但不能完全负重,如果左臂丛神经损伤后进行负重运动,可能加重左臂丛神经损伤,造成疼痛加重等情况;
2、避免受凉:左臂丛神经损伤后,要注意做好肢体的保暖措施,避免受凉,寒冷刺激可能加重肢体肿胀等症状;
3、避免劳累:左臂丛神经损伤后要注意适当休息,如果过度劳累,可能会加重肢体肿胀,甚至引起肌肉萎缩等情况;
4、避免外伤:左臂丛神经损伤后,要注意保护好患侧肢体,避免再次受到外力撞击,以免加重左臂丛神经损伤;
5、饮食清淡:左臂丛神经损伤后,要注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、辣椒等,同时也要避免吸烟、饮酒等不良刺激;
6、其他注意事项:此外,左臂丛神经损伤后,要注意规律作息、劳逸结合,保证充足的睡眠,可以适当进行户外运动锻炼。
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