2023排名实时更新！济南市青少年戒网学校_公认好口碑！山东济南有几家戒网瘾的学校吗？行为成瘾的治疗是一个复杂的难题，对于中重度网瘾来说，若用简单的方法来治疗无疑是困难的。网瘾不同于其他疾病，在医院的选择上更要正规专业，尽管许多医院表示能够接受治疗，但预期效果良好的医院确实不多。若是因随意选择而耽误了病情的治疗，后果将是影响患者一生。

网瘾科普

未成年人的网络成瘾问题不容忽视。根据我国未成年人互联网应用报告的调查，未成年人互联网普及率已达%，明显高于我国互联网普及率（%）。而且，未成年人接触互联网的年龄不断下降，10岁及以下开始接触互联网的人数达到78%，接触互联网的主要年龄段集中在6-10岁。根据我国青少年网瘾调查报告的调查结果，我国青少年网瘾人数约占青少年网民总数的%。这表明，防治未成年人网瘾迫在眉睫。

1、网络成瘾的概念

网络成瘾是指过度依赖互联网，对自己的学习、工作、生活和健康产生不利影响。网络成瘾者主要忽视自己的学习、工作和生活；通过互联网释放不良情绪，发泄情绪，缓解压力；逃避现实生活，在互联网上寻求精神寄托，实现自我价值。

网瘾不仅是一种社会现象，也是一种心理障碍。网瘾综合征。(internetaddictiondisorder，IAD）是指在无成瘾物质作用下的互联网行为冲动失控。IAD患者的主要表现是过度使用互联网，对个体造成明显的社会和心理功能损害。美国心理学家杨格提出了10项诊断网络成瘾的标准：

1.上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”；

2.总觉得上网时间太少而不满足；

3.无法控制自己的上网行为；

4.一旦减少上网时间，就会烦躁不安；

5.一上网就能消除各种不愉快的情绪，精神兴奋；

6.为了上网而浪费学业和事业；

7.因网络放弃重要的人际交往、工作等；

8.不惜支付巨额上网费用；

9.向亲友掩盖自己频繁上网的行为；

10.有孤独失落感；

杨格认为，上述10种情况，一年内只要有4种以上，就可诊断为网络成瘾综合征。

根据内容，网络成瘾可分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾和网络交易成瘾五种类型。

二、网络成瘾的原因

（一）内部

1.身心发展的特点

儿童和青少年的身心发展还不成熟，普遍表现出好奇心重、自控能力差的特点。此外，网络游戏等网络娱乐活动具有互动性、沉浸性、模拟性、趣味性强、操作方便等特点，对未成年人有很大的吸引力。因此，儿童和青少年在程度上更容易上瘾。

2.人格因素

网络成瘾与个人自身的个性特征有关。许多研究表明，具有焦虑、焦虑、自律、孤独或感觉寻求更高个性特征的未成年人更有可能成为网络成瘾者。这类儿童更内向、孤僻、敏感，在学习、生活中更容易出现心理危机，往往伴随着焦虑、恐惧等不良情绪，与现实生活的挑战和压力相比，轻松的网络空间是他们“呼吸”的地方，所以这种个性特征的儿童更有可能因为逃避现实而沉迷于互联网。

（二）环境

1.家庭

家庭教育是“教育”，父母的教育方式与未成年人的网络成瘾有着重要的关系。父母受到严厉惩罚、过度干涉、过度保护和缺乏温暖的教育更容易让孩子沉迷于网络。出身家庭关系不好对孩子来说是一个巨大的心理阴影。为了避免这种心理压力或寻求家庭中缺乏的归属感和安全感，孩子们会选择转向网络，然后陷入困境。

2.人际关系

缺乏同伴支持的孩子更容易上网上瘾。在马斯洛的需求层面上，爱和归属感是非常重要的一部分，尤其是对于自主意识不成熟的未成年人。如果现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，很难满足爱和归属感的需求，那么孩子很可能会把自己封闭在虚拟里。而且越是沉迷于在网络中建立人际关系，就越难适应现实生活中的人际交往，从而形成恶性循环。

一般来说，未成年人的网络成瘾主要是由于自制力差和对现实的逃避。

三、预防网络成瘾

1.家庭

首先，家长要为孩子创造良好的家庭环境，民主温馨的教育方式，可以减少孩子对父母的反感和抵触，让孩子在家庭中获得归属感和安全感，避免孩子因为家庭关系不好而在虚拟中封闭自己。其次，家长要更加重视网络成瘾，不要因为工作繁忙等原因用手机代替陪伴，也不要因为孩子觉得手机和电脑好玩就纵容孩子过早接触网络，过度沉迷网络。对于使用网络，有时候需要“过于敏感”和“防患于未然”。此外，家长的榜样也很重要。未成年人，尤其是孩子，仍处于观察模仿学习的阶段，“看样学样”。家长不沉迷网络，言行一致，才能给孩子积极有效的教育。如果家长发现孩子有网络成瘾倾向，应及时与学校和专业心理咨询师沟通，早发现，早介入。

2.学校

首先，学校要注意和了解学生的心理状况，尽快调查学生的网络成瘾。其次，学校要积极开展讲座、看电影等各种活动，引导学生建立科学的网络观，学会正确使用网络。学校要加强心理健康教育，教授学生心理调节策略，如人际交往和情绪控制，减少心理危机的发生，从学生自身的心理状况出发，避免网络成瘾。

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