最健美检察官 由单薄书生到健美先生

　　身材匀称，肌肉结实有力。初见许旭的第一印象是：强壮!俨然一个小一号的施瓦辛格。身高1.76米，体重80公斤的他，两条粗壮结实的臂膀仿佛要把紧裹的袖子撑破。话匣子一打开，许旭思维敏捷，非常健谈。35岁的他坚持锻炼，富有弹性的肌肉加上阳光的笑容，让很多人误认为他是个20多岁的小伙子。

　　在日前举行的2009年全国健美锦标赛中，本职工作是北碚检察院一名检察官的许旭却在混双项目中获得银牌，这也是此次重庆代表团获得的最高奖项。更让大家吃惊的是，他在30岁正式练健美之前，可是每两个月就要打一次吊瓶的人。

　　许旭于1996年从西南政法大学毕业，到北碚区人民检察院工作至今，现在是该院一名三级检察官。许旭说，开始接触健美是2003年底。谈到练健美的初衷，许旭说，那时他咽炎很严重，几乎每2个月就要到医院挂一次吊瓶，输青霉素。当时有人给他建议，要根治，除了配合药物治疗，还要加强锻炼，对身体机能进行一次全方位的改造。而练健美是有氧运动和无氧运动的完美结合，有氧运动可增强肺活量，无氧运动可提高肌肉的耐力和爆发力。果然，练了不到半年，他的咽炎就再也没犯过。

　　从此，许旭彻底迷上健美。“长肌肉可比长肥肉难多了。”许旭说，练健美需要正确的训练方法、良好的休息、足够的营养补充三者结合。以早餐为例，许旭一顿早饭要吃10个鸡蛋，但只吃蛋白。“肌肉的主要成分是水分和蛋白质，练健美必须吃高蛋白、低脂肪的食物，并且要少食多餐。我一天要吃6顿饭，平均两三个小时吃一顿。”

　　此后，许旭开始在不同的比赛中频频获奖。今年6月，全国健美锦标赛在合肥举行。许旭代表重庆参赛获得了混双项目银牌。载誉归来后，许旭表示，练健美，可以掌握科学的饮食方法，也是一种养生之道。并且，作为一名国家公务员，拥有健美的身材，还能增强市民的信赖感和亲和力。

（实习编辑：孙东）