最近的天气实在是太热了，行走在炙热的大街上，感觉整个人都快要融化了。而且戴着口罩，脸上的油分泌得厉害，一不小心，红彤彤的痘痘就冒出头来，以完成它“拉低颜值”的“使命”。

痘痘的生长的确是非常苦恼的问题，当痘痘生长以后我们一定要做好相关的护理，让痘痘得到及时有效的治疗。

为何痘痘来了又去，去了又来呢？其实呀，生活中的三个小细节能预防“痘痘”来袭，问题是你做到了吗？长期收痘痘困扰的朋友们注意了，这些细节要做好！

当下很多人脸上都长出了痤疮，除了要及早接受治疗，大家还得在饮食上多注意一些，远离发腥、辛辣、脂肪含量高、含糖量高的食物等，治愈痤疮事半功倍。

痘痘肌苦恼多，不要怕，痤疮有疫苗啦！

脸上长痤疮是一件很让人烦恼的事情，痤疮是一种比痘痘要严重的皮肤病，如果不及时治疗，感染面积会越大，那有什么好方法治疗痤疮呢？

几乎每个人都会有脸上长痘的情况，而且很多原因都会导致我们脸上长痘痘，其实脸上长痘痘不要紧，最怕的是留下难看的痘坑。

露背季又来到，很多女生穿起了露背装，美美的展示身材。有些后背长痘痘的妹子却无法享受露背的待遇，仍是包得严严实实。后背长痘痘是什么原因？如何预防后背长痘痘呢？

盛夏来袭，南方天气又湿又热，人们很容易会长痘，如果此时不注意饮食，吃多了上火的“撸串”、小龙虾、荔枝等，就会导致痘痘“大爆发”。痘痘，使本来英俊美丽的脸庞变得面目全非，痘痘的可恶，相信许多人都明白，因此，要想这个夏天痘痘不再来，关键在于预防，那么夏天该如何防痘呢？下面小编为你介绍4类防痘食物。

夏季油脂过剩易长痘，使颜值瞬间降低，那么夏天长痘怎么办？下文将教你几个方法轻松赶跑痘痘。

油性肌肤最麻烦的就是夏天，才洗完的脸没多久就成了一片“大油田”，皮肤总感觉油光锃亮，非常不舒服。而且油性肌肤由于皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。因此，如果你是属于油性肌肤，就需要特别留意了，油性皮肤怎么改善？首先就是要控油，然后再护理。

频繁长痘容易拉低颜值，日常生活中，有七大常见问题就是导致痘痘疯长的元凶，赶快吃防长痘的食物赶走痘痘吧。

痘痘阻挡在许多人护肤路上的“老大难”问题，怎么祛除痘痘好？多吃这些蔬果会有意想不到的效果哦，而且还有美白护肤的功效，一起来了解一下吧！

春日时节如果不注意肌肤护理，容易会出现痘痘“大爆发”的情况，那么春天要怎样护肤才能避免“痘痘脸”呢？

“生命在于运动”这个道理人人都懂，多些参加体育锻炼对身体是很有好处的。然而，为了顾及形象，许多妹纸外出运动前，总不忘化个精致的妆容，特别是在健身房里，带妆运动的妹纸一抓一大把。小编百思不得其解，运个动至于如此夸张吗？难道化妆是为了吸引异性的目光？还是认为化妆之后的自拍效果会好一些？

春天是长青春痘的季节，脸上长青春痘是每个人最厌烦的事情！那么，脸上长青春痘我们应该怎么办呢？

除痘痘首先注意清洁脸部，但脸部的过度清洁也会导致痘痘以外的皮肤水油不平衡问题。那么如何才能正确消除痘痘呢？痘痘又是怎样形成的呢？

青春痘，学名为“痤疮”，多见于青春期，一般认为与体内雄激素的分泌增多有关。如何才能与这些粉刺、痘包、痘印、痘坑彻底地告别呢？下文将为你讲述痤疮预防三大护理手段和痤疮两种专业治疗方式。

痤疮不只是“青春”痘，我治过50多岁的，用中医解释就是“肝郁血瘀痰凝”。精神压力大，郁久了要化热，所以痤疮常常会红、肿、热、痛；二是要有血瘀，时间久的痤疮，颜色会暗。

许多人认为冬天天气干燥，痘痘不会像夏天那样容易生长。其实，冬季寒冷干燥，外油内干的皮肤容易使脸部出现各种问题，而且干燥会使保护皮肤的天然屏障——皮脂膜的稳定性下降，使皮肤容易遭受外界细菌的侵扰，引发痘痘。

如何去痘疤？去痘疤的方法有哪些？痘疤实在是个恼人的东西，去痘疤需懂点技巧才能将其制服。

长了青春痘，并不意味着你重返青春，这些不速之客会让你的颜值在一瞬间被拉低。如何祛除青春痘呢？赶快学学这五个祛除青春痘的小窍门吧！

每当“大姨妈”来访，很多女性脸上都会冒出几颗痘痘，这对爱美的女性来说是件很苦恼的事情。为什么月经期间，就会频频长痘呢？皮肤科专家认为，经期长痘多是因为女性内分泌失调，只要在月经期做好皮肤护理，就会减轻痘痘带来的困扰。

熬夜加班，累成狗，痘痘也来凑热闹。“累”出来的痘痘该怎么消灭？

脓包、暗疮、小疙瘩……脸上的皮肤动不动就出问题。内分泌失调、睡眠不足、滥用化妆品都有可能导致脸上长暗疮。专家表示，脸上长暗疮，重在做好皮肤的清洁和护理。

饮食会影响身体健康，而长痘痘或是饮食不当导致的皮肤反应。那么，年轻人老长痘是因为“吃太好”吗？

脸上长痘痘于日常饮食关系很大，因此爱长痘痘的你在日常生活中应注意自己的饮食，了解哪些东西应忌口。

小痘痘在每月的大姨妈到来前准时报到，让这些女性朋友们防不胜防，备受困扰。下文列出了专家的五大建议，月经来潮前爱长痘的你不妨试一试。

饮食不注意，痘痘就会冒出来，同时吃对了食物也能帮助改善、缓解痘痘肌肤。青春痘可以“吃出来”，也可以“吃回去”，防治青春痘不妨试试“病从口去”。

25~40岁的混合性、油性肌肤女性易长“成人痘”，平时要需要补水、防晒，改正不良生活习惯。

当不青春的你脸上长了“青春痘”很无奈之时，你可曾想过，不明原因的乱治乱保健也可能是造成痘痘久久不愈的真实原因，比如我们日常的洗脸也会是“罪魁祸首”。

专家还提醒痤疮患者，虽然痤疮不会传染，但是会严重影响外观，对患者的正常生活也会产生极大的影响，因此，痤疮患者除了在生活中积极调理，如：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。

痤疮患者往往在治疗上急于求成，存在五大误区。他提醒，痤疮的治疗需明确病因，对症治疗，切不可道听途说，用一些所谓快速治疗的药膏，稍有不慎，可能会加重病情影响彻底的治疗。

痘痘脸惹人烦，专家指出，长痘痘要避免情绪紧张、焦虑，还应该保证充足的睡眠，同时也不能忽略饮食。

痤疮患者大多数有“内热”情况，在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品，如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。

脸上长痘痘怎么办？不少人选择用化妆来遮盖，结果导致脸上痘痘恶化，惨变豆花脸。提醒痘痘一族，化妆遮痘不利于痘痘的消除，改善不良生活习惯才是治痘关键。

一般青春痘的治疗，多半还是以口服抗生素搭配外用药为第一线治疗，轻者可单独使用外用药物即可，严重者则可考虑改为口服A酸。

夏天的代谢更加旺盛，体内各种营养成分消耗比较多，各种维生素和微量元素，尤其是维生素A相对较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙，而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。

医生表示，适当使用保湿护肤品能够增加表皮水含量，促进皮肤屏障功能恢复，减轻皮肤干燥脱屑等问题，让皮肤变得光滑、柔嫩。痤疮会破坏肌肤的屏障，水分容易散发，表皮脱水增加，因而，在夏季更应适当使用保湿护肤品。

长期熬夜、作息不规律、高热量饮食、压力大、精神紧张是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后熬夜、饮食作息不规律时，更易使脸上长痘痘。

很多人认为洗脸次数越多，就代表越洗越干净，就能预防长痘痘。殊不知，太常洗脸反而会因过度清洁反而破坏肌肤正常的皮脂腺分泌，对皮肤表层的天然保护膜造成伤害，让皮肤状况每况愈下，反而“助痘为虐”。

大多数痘痘的出现跟激素相关，但经期导致的痘痘跟药物影响带来的不同。大多数跟经期相关的痘痘，出现在下巴一带。这种情况下，可寻求医生帮助，让激素恢复正常。原用于高血压治疗的安体舒通，可帮助治疗经期激素导致的痘痘。它与睾丸酮争夺皮脂腺的受体，减少油脂分泌和痘痘形成。

痤疮与内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物有关。痤疮患者在使用化妆品不当时可引起皮脂分泌增多，产生又浓又多的皮脂，不能完全排泄出去，渐渐聚积在毛囊口内，易引起化妆品皮炎的发生。选对适合自己的产品很重要。

许多疾病的发病跟遗传有关，同样痤疮也具有遗传性。在生活中我们常常看到同一家族中的兄弟姐妹都生长着痤疮。或是孪生子之一有痤疮时，另一个也会长有痤疮。这些现象都提示了痤疮与遗传是如此息息相关。

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺，是皮肤科常见病多发病。要想使痤疮从脸上消失，平日饮食宜清淡，多吃富含维生素A、维生素B的食物，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，大量喝水。

有过“战痘”经验的人都知道，祛痘是一项很艰苦的工程，久攻不下，人难免会心灰意冷。其实，痘痘并不如我们所想象的那么顽固，之所以屡战屡败，关键是痘痘的成因太过复杂，而我们祛痘往往一概而论，找不准病因自然会事倍功半。

春季气温上升，皮脂分泌会变得较活跃，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就很容易堵塞毛孔。加上最近气温很不稳定，皮脂分泌和肌肤水分很难保持平衡，就容易出现皮脂失调的状况，更加容易长痘痘。当已经出现痘痘时，千万不能滥挤、挠、抓，以免造成更多的细菌侵入导致痘痘恶化，甚至留下痘印。

痤疮是青春期常见的现象，并不影响健康，但因影响面容美观，令人十分苦恼。专家表示，春季可适当多吃些“败火解毒”的野菜和蔬果，以食补“战痘”。

痤疮的发病跟哪些因素有关？很多人都认为痤疮的发生跟饮食密切相关，但其实这是一种知其然不知其所以然的理解，那么，哪些饮食会引发痤疮呢？我们来看看相关的研究进展吧，再看看痤疮日常应该如何预防。

为了追求美丽，构建“面子工程”，不少女性将护肤品、化妆品毫不吝啬地往脸上涂抹。专家表示，追求美丽的过程中使用的这些化妆品、护肤品等往往会“误伤”皮肤，造成色素沉着，痘痘等问题。

太阳穴长痘痘的原因：太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。尤其是在青春期的时候比较常见。太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

春季随着气温回升，人体皮脂腺的生理活动日渐增强。而气候回暖潮湿，有利于微生物的繁殖。如果患者本身就有皮脂增多，表皮角化过度，皮脂腺口堵塞，就很容易感染细菌或真菌，由此造成了痤疮患者增多。

春季天气变化无常，讨厌的痘痘又要卷土重来啦！青春痘影响人的面容和形象，这点对于爱美的MM们可是体会深刻。至于科学去痘的方法，据专家介绍，目前能够有效清除青春痘的方法包括激光、光子嫩肤、果酸、光动力等，医生会根据实际情况，运用最适合的方式治疗。

春天自然界万物复苏、阳气上升，人体肝、胆之气发散，食欲增加易致胃肠蓄积内热上攻，肺胃热盛而易出现春燥，再加上春季户外运动时间的加长，接触花草或灰尘等过敏源增多，人体免疫机能增强，肾上腺素分泌相对旺盛，痤疮的复发就极易出现。

青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，但胸部、背部和肩部也是常发部位。那么如何才能去掉背上的痘痘，下面小编将为大家进行详细的介绍。

年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。我猜想这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多吃以下4种食物。

寻常痤疮好发于青年男女面部，特别是男性由于雄性激素的作用，更是容易生青春痘，这些“痘子”可绵延数年或十多年不愈，甚至到30岁以后才停止发展，有的面部留下色素斑痕，很影响青年人的面容美观。现代医学研究发现，痤疮的发生与饮食有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。

很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒，一长痘就喝凉茶。专家提醒，若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

痘痘似乎是女生的冤家，总是隔三差五就来探访，就算一时战胜了，也会很快就卷土重来。作息不规律、饮食上火、排泄不畅...这些都是引发痘痘的原因。但你知道吗？体内湿气重，才是长痘痘的重要原因。

让很多少男少女“颜面扫地”的痤疮，最有效的治疗方法并不是依靠药物，而是调整好生活起居。有关专家说，有些人长了痤疮，治疗心切，喜欢在脸上涂抹各种药膏，反而起到不好的效果。其实，青春期过后该病症会自然愈合或减轻，安排好自己生活起居往往比药物的疗效更好。

很多女生月经期间很容易长痘痘，甚至不少女性大致在月经前的10天时间左右就开始冒痘痘了，有的在月经后会迅速缓解，有的则需要很长时间才能缓解，甚至呈周期性的特点。痘痘为何在此特殊时期肆意生长？经期到底应该如何护肤呢？

青春痘的发生，让很多年轻人深受打击。尤其是那种类似毁容的青春痘，简直就是一场灾难。其实，与其去羡慕那些不长痘痘的人，不如盘点下是不是自己吃了不该吃的东西。

　痤疮，也就是我们经常说的青春痘，在发育的时候，由于内分泌极其旺盛，因此很容易在脸部长青春痘，而青春期后，由于不规则的饮食和熬夜，或是其他原因，导致青春痘这种情况也常有发生。日常生活中，很多人都或多或少的有些青春痘病因的认识，但却容易陷入误区。

冬季本是皮肤油脂分泌减少的季节，可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况。专家指出，冬季盲目进补会导致内分泌失调，同样会引发痤疮。

脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。专家表示，一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，痘友们要注意不能过度清洁皮肤，否则会因清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。

疖肿是皮肤单个毛囊及所属皮脂腺感染金黄色葡萄球菌所致，秋季属于高发季节，因此俗称“秋疖”。主要好发于臀部、背部、颈部、耳后、腹部、腰部等。

生活水平提高了，“面子”愈发重要，如果脸上长满了痘痘、暗疮就很影响美观。有些人更是反反复复，甚是苦恼。其实，这些烦恼很可能是因为消化系统的功能不尽如人意。专家认为，皮肤病虽见于皮毛肌肤，但与体内脏腑气血阴阳失调有关，与脾胃功能失调关系尤为密切。

痤疮的发病原因复杂，因此在日常生活中，需要从以下几方面认真护理，才能减轻痤疮的症状，或避免其复发。

生活中很多大龄男女青年早已远离了青春期却远离不了青春痘，痘痘的困扰在他们的脸上还在发生。专家表示，成人长痘，意谓着肌肤的新陈代谢已经开始紊乱，角化开始异常，除了容易长痘痘外，还很容易留下色素沈淀或肌表面凹凸不平。

青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心———微粉刺!

痘痘上门是大家最困扰的事情，那么长痘痘后，哪些事情是不能做的?如何护理痘痘肌肤?下面一起看看文中的详细介绍吧，希望对痘痘肌肤者有帮助。痘痘调理牢记“五不要”：

青春已经渐渐逝去，痘痘却又重新爬上脸颊，成人痘非但不是青春再现，反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。

中医讲究体质，在防病、治病上，体质既禀成于先天，亦关系于后天。药食同源的防治方法，可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。近日，在北京市大兴疾控健康大讲堂上，中国中医科学院广安门医院药剂科副主任杨响光针对不同的体质类型，进行了详细的养生指导。

我们看到很多人都会出现“油光满面”的情况，让人看到甚是尴尬，自己也感觉黏黏的很不舒服，用手一摸全是油渍。而更令人烦恼的是这样的皮肤非常容易起痘痘，导致满脸的油不说还有很多痘痘一起来困扰，真是让人郁闷。

夏天油性肌肤是很多年轻人士经常烦恼的事情，特别是炎热的夏季，太阳猛烈，紫外线照射，令到肌肤更容易出油，脸上油腻腻的，而且还特别容易长痘痘，影响着你整个脸部美观

青春期早已不再，还没当你要缅怀青春之时，痘痘已经凑一份热闹了。原本炎热的夏日里心情足够烦躁，而后青春期突如其来的痘痘更是令人不爽。但长痘痘时我们决不能坐以待毙，而是想办法有效出击，让痘痘尽快消失。

现在很多人在青春期的时候，脸上就经常出现痤疮的影子，好像是青春期的人，就应该要出现痤疮才是比较正常的表现，实际上，出现痤疮是表明身体内部出现问题，还有就是皮肤的清洁度不够。还有一点要注意的及时，现在虽说痤疮在一段时间里面消除了，但是过一段时间还是会出现，那么，痤疮经常复发该怎么避免呢？下面请到痤疮治疗的专家给大家具体的讲讲。

从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的，所以夏日易多发。所以，夏季生活一定要注意勤洗脸、食清淡、平心态。

时下已进入夏日，虽雨水较多，但气温较高，皮脂分泌量较多，过多的皮脂使面部油光发亮，极易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻，又影响了皮脂的外溢，被堵塞在毛孔深层，再加上细菌的作用便形成了痘痘，从而破坏了皮肤的平滑，影响了容貌的美丽。

痤疮的发生给患者的身心和日常生活乃至婚恋交友造成的影响是不小的，下面就给正被痤疮困扰的朋友们介绍一下如何远离和摆脱恼人的青春痘。

春天天气已经变得很暖和了，很多油性皮肤的人脸上开始慢慢燃起痘痘来，让人很恼。同时这个时期天气变暖了，很多人喜欢喝凉茶，但是中医上讲脾虚的人还是不要喝凉茶。

如果常会长青春痘，最好不要喝含糖饮料。美国一项最新研究发现，常喝含糖饮料、吃高升糖指数(GI)的食物，不但会让青春痘恶化，还比较容易引起青春痘问题。

女性最怕的就是自己的肌肤出现什么问题，现在是冬季，很容易就是上火，一上火脸上的痘痘就会紧随其后的出现。这是让很多女性都非常困扰的问题，上火可不是一天两天就好的，痘痘更不是一时就下的去的。那么我们来看看，女性肌肤上火长痘的饮食方法。

食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。

参加工作上班了，你增长了知识、阅历、经验，却发现脸上不知何时多了几颗恼人的痘痘！原本都没有皮肤方面的问题，现在却成了“痘痘族”。我们这是怎么了？

由于遗传基因和易发素质的关系，要想完全防止青春痘发生是很难做到的。但我们可以采取各种积极有效的措施来减轻其症状，这也就是预防青春痘的实际意义之所在。至于青春痘的瘢痕，更是可以预防的。

管是“青春痘”还是“成人痘”，从此你的“战痘”集结号开始打响，必须做好长期“战痘”的心理准备。注意，心理因素很关键！

痤疮患者秋季容易发生痤疮复发或加重等情况，合理的食疗可以作为痤疮的辅助治疗。

洗脸是皮肤保养的第一步，目的在于彻底清除残留在肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。科学的洗脸方法大致分为七个步骤：

夏季天气炎热，机体的代谢增强，汗多，头面油脂分泌也增多，使毛囊容易堵塞，皮脂瘀积，再加上微生物感染，以致青春痘高发和加重，甚至出现结节、囊肿等，严重损容。

很多青春痘的患者都会买些去痘产品，但是用后都会发现痘痘比原来更严重。到底，为什么用过去痘产品之后痘痘就更严重了呢?

青春痘是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫痤疮、面皰或粉刺、毛囊炎，如何预防痘痘比治疗更为重要。

刮背又叫刮痧，是我国中医传统独创的治疗手法，它具有良好的疏通经络，活血排毒的疗效，每年春末夏初是痤疮的高发季节，因此春季美容的重点就是要做好预防工作。

中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，小编根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。

长座疮是很多人都会经历的一个阶段，有些人是体质的原因，有些人是其他的因素引起的。

痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。中医按摩是治疗痤疮的途径之一。

预防痘痘的产生，应该先做好清洁和保湿的工作，并在这一基础上配合饮食和作息习惯的调整。

每一种药物都有一定的适应证，每个人的皮肤性质、适应性又有所不同，自作主张用这类药物涂脸并不一定适合，有些人还会出现不良反应。

虽然名字里带着“玫瑰”,但并非所有的玫瑰都香气扑鼻，反倒，这朵让人并不舒服的“玫瑰”就长在鼻子上，俗称“酒糟鼻”,明明三十来岁，只要一喝酒，泡个温泉什么的，不知不觉就跟圣诞老人一样，冒出个红彤彤的鼻子

紫背天葵有两种，一是菊科三七属紫背天葵的全草，一是毛茛科植物天葵的全草。这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。任选一种与苡仁煮粥都能治愈青春痘。

痤疮是年轻人常见的青春皮肤问题，出现在面部不仅影响美观也影响心情，于是很多爱美人士都在不断寻找、尝试各种祛除痤疮的方法，往往很多人因此走入了治疗误区，非但没有治好痤疮，反而加重了病情。

秋季一到，皮肤问题就开始一个个跑出来，用了多少面膜，保养品都阻止不了。你有没有想过，这或许是缺乏维生素所引起的。

起痘痘的原因除了日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素外，很大一部分都是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以祛痘除了从外在对皮肤进行保护外更要从内在进行调节。

秋季，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，给爱冒痘多冒油的男生女生们造成了更大的困扰。这个季节，做好肌肤的深度护理，才能让痘痘不再来。

通常我们身体处于健康的生理状态时，充盈的气血津液以及正常运行的脏腑，人的皮肤就会显得红润有光泽，一旦体内毒素堆积，气血流通不畅，津液不能充分地滋养肌肤，脸上就会长生痤疮等。

过多食用海带会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，造成痤疮疯长。

免疫反应紊乱是造成痤疮加重和复发的重要原因，要防止痤疮的反复，要改善胃肠功能失调、便秘，缺锌等问题。

成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等，此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。

化妆品损害毛发的机理多为物理及化学性损伤。也可能是化妆品中某些成分可能使毛发质改变，引起断裂、脱色、质地变脆、失去光泽等，也可能发生程度不等的脱发。

鼻子上长痘痘怎么办?要知道，在鼻子上面的烦恼不是只有黑头哦，如果鼻子上长了痘痘怎么办呢？可以想象，鼻子上出现了一个又大又红的包，就好比一个小丑，让人看尽笑话

脸上长痘痘是什么原因？引起脸上长痘痘的原因有很多，要了解脸上长痘痘的原因必须区别看待

背上长痘痘怎么办呢？其实和脸上长痘痘的原理是一样的，你可以挑选一些去痘的身体护理产品。简单来说、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂

额头长痘痘确实是说明你的肝脏毒素太多，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。可以多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。

有痤疮问题的朋友通常是长期深受其苦，因此必须知道，如果你本身不合作，或者没有仔细进行居家保养，那么想要有满意的疗效是不可能的。

一项新研究对当前饮食不会影响痤疮的医学观点提出质疑，认为经常吃面包、饼、土豆片和其它西式文化中的常有食物，可能促进这种皮肤病的发展。

发生痤疮后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

俗话说，病从口入，往往有许多疾病都是因为吃了不能吃的食物，要么引起疾病，要么让疾病加重。皮肤病医院专家提醒，痤疮的发生原因很多，但饮食不当，也是痤疮发生的主要诱因。

去黑头祛痘最好的方法就是预防，洁面控油护肤是关键，要预防黑头痘痘，首先要根据身体的不同部位采取不同的防护措施。

你正与青春痘酣战，却不得要领？你战痘多年，仍与痘为伴？加入我们的扫盲班，简单的Yes or No让你茅塞顿开。

包括碘、溴、氯等，这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹，多发生在长期与这些化合物接触的人员。

不用使用油脂过多的产品，少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物，预防痤疮从日常生活做起。

多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。

痘痘是烦人的东西，但是要消灭它们用统一的“武器”可不行哦，长在不同位置的痘痘要采取不同的消灭方法。

少女要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂。

如果青春痘是你的致病伤，只要买一块婴儿专用洗面皂、或过敏肌肤专用洗面皂，一天只要洗两次脸就可以了。如果起床时脸没有很油，中午吃过饭后洗脸就可以了。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。

多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

有很多MM忍不住会想方设法挤掉痘痘，殊不知，这样会产生多样后遗症，在春季对对待痘痘最好的方式是在饮食上进行细心的调理，这里给大家推荐几款中医验方，对待痘痘和痘痕的恢复都有一定效果。

蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜……

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。

春季是多发痘痘时节，痘痘的发布原因都有哪些，该怎样预防呢，有什么治疗方法？　冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，这时你需要看看是否真的该保养身体了，需要在生活习惯上作小小的改动，预防痘痘又大面部爆发噢。

青春痘又要来了，青春痘久治不愈？青春痘有何偏方妙荐？养生保健，要注意“天时”，春季是一年中最需要最适合养生之时，青春痘是常见皮肤病，发生普遍又久治不愈，皮脂腺与汗腺分泌突然剧增，使痘痘更易冒出来，合理的饮食习惯，可以预防青春痘。

夏季是痤疮的高发季，但是有的人在冬季也容易长痤疮，那么冬季痤疮的原因是什么呢?其实引起痤疮的原因有很多，在夏天是因为出汗多，毛孔容易阻塞，在冬天可能就和饮食，比如说吃火锅，还有一些生活习惯有关，下面来具体介绍一下冬季痤疮，看看冬季痤疮的原因和治疗。

芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，也可外用如意金黄膏治疗。可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品的食用，这一类食品容易激发面疱的滋长，所以想预防粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物类食品。

工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。

马主任介绍，痤疮发病的原因很多，最根本的是皮脂腺慢性的炎症。如果人体内激素水平提高，皮脂腺分泌旺盛，排出不太通畅的话，就会造成慢性炎症的刺激。再加上一些细菌感染，就会形成炎症的丘疹、脓疱，甚至一些大的囊肿。

要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难看。此时，就用本法来处理。

洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

毛孔堵塞是造成痤疮发病的一个重要环节，但是，毛孔堵塞并不单是由于皮肤不清洁造成的。研究证实，痤疮患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化异常，皮脂腺分泌油脂过多引起的，据调查，有些化妆品也可堵塞毛孔。

从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成。

胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。

连翘、野菊花各15克，沸水冲泡，代茶饮，每日一剂，可冲泡数次。有清热解毒之功，适用于痤疮炎症明显、有小脓疱者。

酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痘痘问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。所以长痘痘的您最好不要饮酒。

痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病。多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。

容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

在饮食调理上，首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。

痤疮其发病原因有很多，中医认为多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间。

青春期后的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。

伦敦大学皮肤科内森•阿万迪博士及内分泌科教授瑞克•斯蒂尔给广大女性提供了一份详细的“痘痘地图”。专家认为，女性脸部不同地方长痘痘，在一定程度上说明身体出现了不同问题：

痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

怀孕时， 受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。

青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在：青春痘!即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘，你要养成十个祛痘的好习惯!

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

千万不要挤痤疮。这样只会使皮肤的损伤更深。此外，也不要挤黑头粉刺。因为它们有时相当地深，拼命想把它们拔除可能会使皮肤受伤，进而继发感染。

糖皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见，有以下几个特点：一般在服药1～2个月后发生；皮疹的大小、形态都比较均匀，以丘疹为主；颜色呈红色或皮肤色，皮疹的周围有较明显的红斑，严重者在丘疹顶端可发生脓头；除面部外也可发生于躯干部，以前胸和后背上部最常见；停药后皮疹可自然消退。

青春年华，正是人生最弥足珍贵的黄金岁月。然而，“青春”二字却常常伴随着一颗一颗恼人的小痘痘爬上面庞，令人避之不及，烦恼不断。事实上，“青春痘”不仅是青春期的常见病、多发病，在不少成年人的颜面、胸背部也经常光顾，发病率逐年增高，此起彼伏，很难根治，严重影响着患者的身心健康。看着一张红肿的脸，苦恼得不敢出门，不想读书与工作。

青春痘痊愈后，一般会留下深色的斑点，这些斑点跟青春痘一样难看因为长青春痘的时候，病菌会刺激青春痘附近的色素细胞，所以青春痘痊愈后会留下深色的斑点这种反应叫炎症色素沉积症。

长痤疮(青春痘)最主要的原因就是体质,皮脂腺分泌油脂过多,其他心情不愉快、工作压力大、失眠、睡得不安稳,饮食习惯,内分泌失调,微量元素的缺乏,感染等都会引发痤疮(青春痘)。

发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

有化妆习惯的你，一定要彻底做好卸妆工作，使用卸妆液卸除彩妆二次，再以没有刺激性的洗面剂清洗肌肤，一周做2～3次深层清洁的敷面动作才是上策。

角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。因此，经常长痘痘的人要每周一次清理角质，这样可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情。总之，患了痤疮不要着急，“战痘”是一个长期的过程，因为痤疮的病因是多方面的，应根据自身的情况和医生的建议选择综合治疗。

预防痘痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒。

酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐！

治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要。

多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 　　

暗疮是青春期常见疾病之一。症状较轻时往往忽视，一旦泛滥又病急乱投医，昂贵的化妆品、外用药、抗生素一拥而上，效果却不佳，且易带来很多毒副作用及并发症。

痤疮,是医学正规病名,俗话叫粉刺、暗疮、青春痘,多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

虽然天生的粗大毛孔肌肤后天不能改变成几乎看不见的“白嫩鸡蛋”肌肤，但是方法得益还是能够改善的。

青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重，从而为忌食某种食物提出最可*的根据。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。

痤疮,是医学正规病名,俗话叫粉刺、暗疮、青春痘,多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

使用磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,是情况更糟。

干性肌肤使用芦荟：芦荟中含有葡萄酸、蛋白质、维他命及矿物质。具有消炎去痘、营养保湿、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。

痤疮,是医学正规病名,俗话叫粉刺、暗疮、青春痘,多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

背部油脂分泌不及面部旺盛，但如果背都污垢清除不净，死皮没有被褪去，角质层增厚，暗疮也就很容易形成。

痤疮,是医学正规病名,俗话叫粉刺、暗疮、青春痘,多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

首先是清洁，夏天我比较喜欢用啫喱状的洗面奶，感觉洗得很干净也舒服既感觉也舒服，而且大家要记住要选不含皂质的洁面产品哦，对于我们痘痘皮肤来说，一定要在清洁油脂的同时避免痘痘不适。如果用了不合适的洗面奶的话，对痘痘的刺激会更大，痘痘会加多，还会变红，毛孔也越来越大。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。多见于青年男女,女性比男性发病早,而男性比女性病情重。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。多见于青年男女,女性比男性发病早,而男性比女性病情重。

长痤疮(青春痘)最主要的原因就是体质,皮脂腺分泌油脂过多,其他心情不愉快、工作压力大、失眠、睡得不安稳,饮食习惯,内分泌失调,微量元素的缺乏,感染等都会引发痤疮(青春痘)。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

青春痘,现代医学称为痤疮,是一种与遗传、内分泌、感染以及免疫异常等多因素有关的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病。

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

肠道的机能被强化了，人体的消化与代谢，都能正常的运作时，自然，便秘的问题也跟着解决了，体内不会囤积毒素，表现在皮肤上自然就容光焕发，比较不会出现青春痘与皮肤粗糙的问题啦！

选择什么样的食物才能预防痘痘的生成呢？以下是祛痘专家为我们推荐的食物，希望对痘痘族能有所借鉴。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

人们应养成多吃果蔬、少食油炸，勤洗脸上油污，保持毛囊口排泄通畅，保持充足睡眠，放松工作和生活节奏，葆有快乐心情，每天排便等习惯，这些均有助于皮肤健康。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮,是医学正规病名,俗话叫粉刺、暗疮、青春痘,多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

马上进入炎炎夏日，气温较高，皮脂分泌量较多，过多的皮脂使面部油光发亮，极易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。

正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔！白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色！

痤疮多见于年轻人，其发病原因有遗传因素、内分泌因素、继发（细菌、毛囊虫等）感染、药物等。在青春期，雄（雌）性激素增多促使皮脂腺肥大及皮脂分泌增多，尤其是油性皮肤。反复挤压粉刺易形成疤痕。

随着医学知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

近年来，社会上的化妆品种类日益增多，对于既爱美又长痤疮的患者来说应当慎用化妆品，以求扬长避短更好地护肤美容。

痤疮也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。　　忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

青春痘的复发：目前认为造成临床复发率较高的原因是治疗不彻底，缺乏根治方法和预防不得当。也就是说局部致病菌仍然存在，皮肤对其免疫反应仍然存在。

生活应有规律,坚持锻炼身体,保持精神愉快,学习紧张时，熬夜时，发现面部有油光要及时清洗，不要直接用手擦，一是手不卫生，二是面部油脂和面部灰尘抹擦后阻塞毛孔，没事不要挤弄面部皮疹。

经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。

成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠不足，饮食不周等。反应程度不同，但表现在职业女性身上却造成同样的烦恼，因工作或办公室人际关系造成的情绪压抑、内分泌失调等这种类型的女性较多。

人体若缺乏锌，会增加皮脂腺和毛囊皮脂管发炎的情形，这也是引起青春痘的原因之一。常摄取富含锌的食物，如：大豆、谷物、麦芽、南瓜子，可让青春痘不再又红又肿。

对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？

洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。

季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等。

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

不可以用手挤痘痘，任其脱落，这样不容易留痕。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

青春棒：专门对付粉刺和痘痘的兵器，一头为尖尖的针状，用来戳破脓包表皮；另一头为小小的金属圈，用来套住痘痘，刮挤出脓血。

随着医学知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

很多女孩子的青春痘不是长在脸上，而是长在手臂上。她们上臂后侧方通常长满一点点或一片片的小疙瘩，夏天穿衣服非常影响美观，如何护理呢？

根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

从食疗的角度来说，常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致营养不良，对机体不利）。

清洁皮肤的时候，最好选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。因为一旦含有其中一种成分，使用后非但不能预防暗疮，反而会加重皮肤问题，例如可能引起肌肤干燥或过敏。

要勤洗脸，保持皮肤清洁。最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水易促进皮脂分泌，特别是饭后，睡前要洗脸。

患者应当了解青春痘是青春期男女最为常见的皮肤病之一，过了青春期绝大多数都会自然痊愈。因此，没有必要惊慌失措，更不能产生自卑心理。患者应当与同学或同事正常交往，多参加集体活动，以平静的心态对待它。

早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出：吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。

许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的浏海也容易刺激，应尽量将它往上梳。

青春痘形成的原因十分复杂，而针对这些不同的原因采取不同的治疗方式才能达到最佳的效果，然而有效的治疗还有赖于积极的预防。

痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。

虽然有一些皮肤科医生会建议痤疮患者不要使用美容保养品，但我们还是觉得油脂和水分的吸收是绝对必要的。

身为爱美的你，对肌肤要求一定是细致柔嫩且充满弹性，而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现！

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

“青春痘”也就是我们所说的痤疮，它并非只有处于青春期的青少年才会患上，而是各个年龄，各种因素都有患上痤疮的可能。

冬季，预防痤疮，首先不要过于温补，应根据自己的体质来吃。冬天一般是养阴为主，适合平补，如萝卜、猪肉、鸡肉、黄花菜、木耳等比较适合多吃点，不宜多吃的食物有羊肉、生姜、狗肉等。其次要从睡眠上调整，冬天适宜早睡晚起。

均衡低脂的饮食是皮肤科医生对预防及治疗青春痘的一致建议，然而还是有人认为巧克力、咖啡因才是罪魁祸首。

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

冬意渐浓，沪上大大小小的川菜馆和火锅店热火起来了，许多白领小饕在大饱口福的同时形象受损：小痘痘无情地爬上了额头下巴。早已走过学生时代的职业人群为何还不能摆脱青春痘的困扰，专家对此谈了原因。

青春痘，俗称粉刺或痤疮，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。由于皮脂浓而多，排出不畅，聚积在毛囊内。

如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关，换句话说，是累出来的；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关，也可以说是吃出来的；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

暗疮是青少年常见的皮肤病，偶尔亦会出现在成年人的身上。根据外国的研究指出，超过百分八十的青少年都曾受到暗疮的困扰。

中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。

青春痘俗称痤疮或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。

许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的浏海也容易刺激，应尽量将它往上梳。

长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。

成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，才能有效提升“战痘”效果。

痤疮，也就是俗称的粉刺，青春痘。是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。

我们必须明白，痤疮必须接受正规皮肤专科治疗，才能取得理想效果！必须辨证施治，内外结合，标本兼治，同时有正确的心理准备，坚持耐心正规治疗，同时注意下列事项，就会好的更快，并且好了以后不易复发。

分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。

注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。

“青春痘”发生主要是因为青春期时，由于内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快的排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又有黑头粉刺之称。

饮食习惯是否是痤疮的病因，在临床上没有客观的数据来说明这一联系，但临床观察中发现，那些偏食荤腥类、甜食、油炸、辛辣味、烟、酒、以及强力调味品的人易发生痤疮。

遗传及体质上的先天影响，让某些人特别容易长面疱，但是除此之外你可知道我们生活中还是存在着许多习以为常的观念或习惯，让你不自觉的曝露在容易助长面疱生成的环境中喔！

脸上长豆豆常让人不胜烦恼，与其辛苦战痘，不如防痘于未然，养成良好的生活习惯和采用正确的护肤方法是防痘痘关键。

青少年的痤疮大多与该年龄段皮脂分泌增多有关，是属于内源性的，而中年女性的痤疮多属外源性痤疮。

痤疮患者的面部常常布满皮疹，而且各型皮损常同时存在。这时是多洗脸好还是少洗好，使用什么样的清洁剂好？

你也许正在纳闷，为什么一天三次洗脸做保养，可脸部还是干干的。如果你已经把它当成习惯的话，那你的肌肤正在遭遇致命的打击，所以快来检查检查，看看哪些习惯还是肌肤的大忌。

青春痘是青春期常见的皮肤病，初起时皮疹为针头或芝麻大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤出黄白色粉渣(即粉刺)，乃遗留凹陷疤痕。

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。

好不容易把痘痘压下去，心里窃喜，于是大胆地使用化妆品，与朋友聚餐放开怀抱大吃一顿。第二天起来，一看，天呐!痘痘又开始直往外冒。

青春痘是青春期常见的皮肤病，初起时皮疹为针头或芝麻大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤出黄白色粉渣(即粉刺)，乃遗留凹陷疤痕。

很多原因都可导致青春痘。有些人产生青春痘是因为使用不当的化妆品、香水、药物、持续摩擦皮肤、使用含氟牙膏后未漱口干净或接触到含氯的游泳池水等引起。而有些人是因为压力以及不良生活习惯造成内在分泌失调。预防青春痘就得首先认清青春痘产生的常见原因，然后再注意以下几个方面，从内到外进行调理。

痘痘就是痤疮，又称粉刺，一般爱长痘痘的人除了体质问题之外，最重要的原因在于生活习惯，如爱吃辛辣，熬夜等等。

长痘痘是很麻烦的，煞费苦心将痘痘压下去之后，痘印却是另一件更烦恼的事，脸上的痘印那么明显怎么办呢?这可不是随便能消除的呢，一起来看看去痘印的10条妙招吧!

痤疮也叫青春痘或粉刺，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。

青春痘是一种可由多因素引发的皮肤病，并且通常是体内脏腑功能病变或内分泌失调引起的。没有长痘的男女性朋友要想永远不受痘痘的侵扰，在日常生活中就要注意养成以下10个好习惯。

要有效去痘印，必须把握痘印刚产生的短暂黄金时间。一般来说，痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重的还会影响真皮和皮下组织，不过王丹表示，皮肤自身也具备了激活修复机制，一般的痘印在3-6个月内可以自动修复。

由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。

不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。

容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。

由于痤疮与有较大的关系，因此，爱长痤疮的人在饮食上需注意以下几点。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。

造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。

一边是光照人的新娘，几个月来有计划的保养使脸蛋如新出壳的鸡蛋般白嫩；一边是难掩倦容的新郎，一脸灰暗、布满疙瘩。啊呀，那太丢人了！你如果不想出丑的话，不妨从新娘那儿偷几招，制订个保养计划。