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取消关注1L水通常可以排出500-700mg的尿酸。人体内尿酸的来源分为外源性摄入和内源性合成两个途径,而内源性尿酸通常由人体新陈代谢产生,正常情况下人体组织器官中的尿酸可来源于食物摄入,食物中的嘌呤在酶的作用下,经过代谢分解,转化为尿酸。尿酸的排泄途径包括肾脏、肠道和肝脏,一般情况下体内尿酸的排泄和生成受到肾脏与肠道两个途径的调控,一方面尿酸通过肾脏排泄,另一方面通过肠道排泄。
1、肾脏:肾脏是尿酸的主要排泄器官,通过肾小球的滤过,血液中的尿酸大部分随着肾小球的滤过排出体外,还有一部分尿酸通过肾小管的分泌,随着肾小管的重吸收,有少部分尿酸随着尿液排出体外。因此肾脏功能的损伤,可能引起尿酸排泄的障碍,导致体内血尿酸水平的升高;
2、肠道:肠道主要是吸收食物中的嘌呤,食物中的嘌呤在小肠中被分解为尿酸,然后随着粪便排出体外。如果1L水中含有1g左右的嘌呤,约有48mg的尿酸,因此1L水中的尿酸含量通常为500mg左右,如果是高尿酸血症的患者,一般不建议多喝水,以免导致血尿酸水平升高;
3、肝脏:肝脏是尿酸的主要代谢器官,大部分尿酸通过肝脏的代谢转化为胆汁酸,再经胆管排入肠道随粪便排出。如果1L水中含有1g左右的尿酸,约有2.5mg的胆汁酸,因此1L水通常可以排出500mg左右的尿酸。
一般情况下,当体内尿酸过多,或者机体排泄功能障碍时,可以导致尿酸在体内蓄积,引起高尿酸血症,患者可能出现关节的红、肿、热、痛,甚至出现痛风性关节炎。
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