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经常吃橙子尿酸会高吗女

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2023-08-05 19:07:5039健康网

经常吃橙子不会引起尿酸高的症状发生。

橙子是一种常见的水果,其嘌呤含量较低,每100克橙子中约含有2-3毫克的嘌呤,属于低嘌呤食物。此外,橙子还富含维生素C、膳食纤维等营养素,具有一定的抗氧化作用,能够促进身体的新陈代谢,有利于尿酸的排泄,从而降低尿酸水平。因此,经常吃橙子并不会导致尿酸升高。

如果患者存在肾脏疾病或患有痛风,则可能因为尿酸排泄障碍而出现尿酸升高的现象。

对于尿酸偏高的女性来说,在日常生活中应注意合理饮食,避免食用高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等。同时还要注意多喝水,有助于促进机体新陈代谢,也有助于促进尿酸排出体外。

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