怎样缓解恶心想吐的症状

恶心、想吐是临床常见的症状之一，可能是由于饮食不当等生理性因素引起，也有可能与急性胃肠炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胆囊结石等疾病有关。如果出现上述情况时，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、一般治疗：1、调整饮食结构：日常生活中应避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等；

2、改善生活习惯：平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，同时还要保持心情舒畅，避免精神压力过大。

二、药物治疗：1、抗感染药：如果是细菌感染引起的急性胃肠炎导致的不适症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症；2、抑酸药：如果是胃酸分泌过多所造成的恶心、呕吐等症状，可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗；3、促动力药：若存在功能性消化不良的情况，也可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等促进胃肠道蠕动的药物来帮助食物尽快排空，从而减轻对胃黏膜产生的刺激，有助于缓解症状；4、保护胃黏膜药：若是患有胃部疾病而诱发的恶心、想吐，可在医生指导下应用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，以起到保护胃黏膜的作用。

三、物理治疗：患者还可以通过按摩或针灸等方式，辅助改善恶心、想吐的症状。

此外，如果经过检查发现有器质性疾病，还需要针对原发病进行积极地治疗。日常应注意清淡饮食，少吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物，以免加重病情。