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取消关注炒花生米会导致尿酸高的现象发生。
炒花生米的过程中,由于温度较高,会导致花生中的嘌呤物质被氧化,从而使得嘌呤转化为尿酸,导致体内的尿酸浓度增高,出现尿酸高的现象。如果只是偶尔一次食用,并不会对身体造成太大的影响,但如果经常食用,则可能会引起痛风等疾病的发生,不利于身体健康。
若在吃炒花生米的同时摄入了大量高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜等,则可能导致尿酸水平进一步升高。
对于存在高尿酸血症或痛风的人群而言,日常生活中应减少摄入高嘌呤食物,如动物肝脏、牡蛎等,以降低尿酸升高的风险。
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