什么是中暑?

中暑是由于长时间暴露在高温环境下导致的机体产热增加、散热障碍引起的急性疾病。

中暑时，体温调节中枢为适应高温而提高汗腺分泌以散热，但当外界温度过高超过汗液蒸发的散热限度时，就会发生中暑。此外，长时间高强度运动会导致身体代谢加快，产生大量热量，超出正常散热能力也会引起中暑。中暑的症状包括头痛、头晕、恶心呕吐、口渴、多汗、疲乏无力、注意力不集中等。重症中暑还可能出现昏迷、抽搐、呼吸困难等症状。

诊断中暑通常需要进行直立倾斜试验、血常规、尿常规以及电解质水平测定等实验室检查。必要时可进行头颅CT扫描以排除其他潜在的神经系统病变。轻度中暑可通过转移到阴凉处并补充水分来缓解。重度中暑则需立即就医，在医生指导下使用复方氯丙嗪片、藿香正气水等药物降温解暑。

预防中暑的关键是避免长时间处于高温环境，尤其是在烈日下暴晒。若发现有中暑迹象，应立即采取措施降低体温并及时就医。