尿酸高怎么吃大豆异黄酮

尿酸高的患者可以适当吃大豆异黄酮，大豆异黄酮是从植物中提取的非固醇类功能活性物，能够在一定程度上清除血液中的胆固醇、血糖、血脂，具有抗氧化、预防心血管疾病、改善脂质代谢等作用，但作用微弱，无法起到治疗作用。尿酸高患者需通过调整饮食、服用药物等方式进行治疗。

1、调整饮食：尿酸高与饮食不当有一定关系，患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等，以免导致机体尿酸升高，不利于病情控制。患者可适当进食低嘌呤食物，如大豆、牛奶、鸡蛋等，还应避免饮用白酒、浓茶等刺激性饮品，以免引起机体尿酸代谢紊乱，导致尿酸持续升高;

2、服用药物：尿酸高患者应在医生指导下服用降尿酸的药物，常用药物有苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等，可以起到抑制尿酸合成的作用，促进尿酸排泄，从而缓解机体不适症状;

3、其他：尿酸高的患者应养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、散步等。患者日常应多喝水，以2000-3000ml为宜，可以促进尿酸排出，有利于疾病控制。

尿酸高可能是由于患者患有肾脏疾病、肿瘤等导致，单纯的尿酸高患者若未出现不适症状，应避免过度劳累、熬夜等，保持良好的生活习惯。若患者出现不适症状，应及时就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误治疗。