最近肚子经常疼，然后一天三次左右的大便

最近肚子经常疼，然后一天三次左右的大便，可能是慢性肠炎、肠易激综合征、功能性消化不良、肠道菌群失调或食物不耐受导致的。这些疾病都可能导致腹泻和腹痛，但处理方式各异。因此，建议患者及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。

1.慢性肠炎

慢性肠炎是由各种原因导致的肠道炎症反应持续存在，炎症因子刺激肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶片进行治疗。

2.肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性的肠道疾病，由于胃肠动力紊乱和内脏敏感性增高，会导致腹部不适和排便习惯改变。针对此病可遵医嘱服用复方苯乙哌啶片缓解疼痛症状。

3.功能性消化不良

功能性消化不良是指胃肠道蠕动功能减弱，无法及时将食物排出体外，从而出现腹胀、腹泻等不适症状。可以考虑口服健胃消食片来促进肠胃运动，改善不适症状。

4.肠道菌群失调

肠道菌群失调指正常微生物群落失衡，可能导致消化吸收障碍和免疫系统异常，进而引发腹痛、腹泻等情况。补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道微生态平衡，缓解相关症状。

5.食物不耐受

食物不耐受是身体对某些特定食物产生过敏反应，可能是遗传因素或机体免疫系统异常所致。当摄入这些食物时，会引起消化道症状，包括腹痛、腹泻等。针对食物不耐受，建议通过食物日记记录每日饮食并逐步排除可能致敏食物。

日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡且易消化的食物为主，比如小米粥、面条等，有利于减轻胃肠道负担。