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取消关注早泄可以通过锻炼身体来缓解症状。
早泄通常是因为中枢神经系统功能紊乱导致射精过快,而锻炼如瑜伽、太极拳等可以帮助放松身心,提高中枢神经系统的控制能力,从而延长射精时间。此外,一些针对盆底肌肉的锻炼也可以帮助提高局部血流,降低龟头敏感度,进而减少早泄的发生。
如果患者存在原发性早泄,则可能需要药物治疗或心理行为疗法。
对于早泄问题,建议采取综合措施,包括运动训练、心理咨询以及药物治疗,以达到最佳效果。
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