看点精选：哈尔滨看胆结石医院 黑龙江结石好的医院

生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　对大部分胆石症患者来说，随着生活节奏的加快，不规律的饮食习惯是诱发胆石症的主要因素，因此他们在日常护理方面要特别注意，如养成良好的饮食习惯，那除此之外，胆石症患者还应注意哪些方面？大家一起去了解吧！

　　一，合理控制饮食中脂肪和胆固醇含量。

　　结石的形成与胆汁中胆固醇含量升高有关。食品中脂肪和胆固醇含量过高，会使胆汁胆固醇浓度升高，而胆囊粘膜屏障的减弱则会促进结石的形成。为了防止结石，就应该注意不吃或少吃过量的胆固醇和动物脂肪，如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等，在康复期忌食上述食物，多吃山楂、乌梅、玉米须等能促进胆汁分泌和利胆的食物。

　　二、按时吃饭。

　　现代人们由于生活节奏快，有相当一部分人忽视饮食的时效性，连早餐都不吃。这是一种非常糟糕的生活习惯，从预防胆囊炎、胆石症的角度出发。由于空腹时胆囊贮存胆汁，粘膜吸收部分水分，胆盐使胆汁浓缩，其粘稠度增大，易形成结石。相反若有规律进食，可刺激胆囊收缩素分泌，导致胆囊收缩，由收缩胆汁有规律地排出，可预防结石的形成。

　　三、多吃一些富含纤维素的食物。

　　例如粗粮，豆类，蔬菜，水果，藻类，食用菌等。由于食物纤维可以吸收肠道中的胆汁酸，抑制胆固醇的吸收，又可以促进肠蠕动，增加胆固醇的排泄，对于防止胆石症，保持粪便通畅非常有效。

　　四、坚持运动。

　　走路、打太极拳、打五禽戏、八段锦、跳交谊舞、登山等活动，可增强体质，切忌因病无节制地休息或采取以休息为主的生活方式，卧床静坐不利于胆汁排泄，而锻炼可降低胆固醇，疏通胆道。当然，锻炼要循序渐进，掌握适当的运动负荷，以使人运动后感到放松、舒畅、无疲劳感为宜。

　　五、妇女尽量避免使用雌激素药物。

　　这类病人中，女性多于男性，可能与女性激素有关。胆囊炎和胆石症妇女在采取避孕措施时尽量避免口服避孕药，绝经期妇女不能随意服用雌激素。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】