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取消关注恋爱时心花怒放
失恋后心如刀割
但你们有没有想过
为啥分个手心能痛成这样?
(光看文字就能感受到有多痛!)
一项调查数据显示
成人中,85%的人至少分过一次手
大学生中,分过手的人更是高达 90%
今天七夕节
单身的叔撒不了狗粮
只能跟你们讲讲失恋这件事
失恋时,心脏的疼痛从何而来?
失恋过的人应该都有体会
当对象和你说分手时
心就像被闪电重击一样
痛到不能自已
那是一种难以言喻的悲伤感
悲伤情绪虽会引起一些躯体反应
但通常还达不到“病”的程度
当然,它并不代表心真的会碎
患者的心脏通常也没有明显的器质性病变
一项专家调查发现
因失恋后遭受了极端的情感紧张
2/3的人出现了心碎综合征的症状
其中1/5的人情况危急
需要送进急诊室抢救
好好的心脏,怎么这么“脆弱”?
心脏就像永动机
不断地抽送血液
让血液能在全身循环
相反
它对血液中激素含量的变化
极!其!敏!感!
当你失恋时
交感神经会分泌大量肾上腺素、皮质醇等激素
这些激素
会导致心肌强烈收缩
出现心尖球形改变
(因为改变后的形状很像章鱼壶,也被称为章鱼壶形心脏病)
这直接导致心脏的跳动能力减弱
造成类似于心梗的症状
轻者出现突发胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难
重者出现心脏骤停、心源性休克、晕厥
但并非只有失恋
才会出现心碎综合征
这些情况都会让人患上心碎综合征
只要是情感创伤
都有可能
比如
2019年7月12日
德莱格勒夫妇相继离世
中间只差了12小时
而此前他们已经恩爱了71年
后离世的老人就是因为暴发了心碎综合征
而追随老伴去了
不过,你可别以为只有坏情绪可以引发
有时积极的事件也会让你“心脏炸裂”
比如
研究还发现
心碎综合征的发生与人的性格挂钩
心理学专家将人的性格
分为A型和B型
一旦发生心碎综合征,应该如何治疗?
虽然“心碎综合征”患者
在发病初期病情凶险
但他们的心脏不会遭受持久的损害
只要采取适当有效的治疗手段
病情多在数周或数月内完全恢复
不过,这并不代表你们
可以对“心碎”放任不管
遭受重大情感创伤后不及时治疗
轻则出现早搏、血压升高
重则导致室速、室颤、早搏过多、甚至猝死
最后
叔要强调的是
比起急救措施
预防同样关键
出现负面情绪时
如果十分痛苦
最好哭出来
*美国科学家威廉·弗利博士发现:
放声大哭时
体内会分泌更多的激素和神经递质
有助于去除体内因负面情绪而分泌的化学成分
如果你的朋友刚失恋
找你哭诉心特别痛
也一定给他们加倍的关心
因为他们情感、生理上都很脆弱
失去总是痛苦的
但人生不可能一帆风顺
参考资料:
[1]APA.org. Breakups aren't all bad: Coping strategies topromote positive outcomes.
[2]Cameron Lacey,Roger Mulder,Paul Bridgman,BridgetKimber,Julie Zarifeh,Martin Kennedy,Vicky Cameron. Broken heart syndrome — Is it a psychosomatic disorder?[J].Journal of Psychosomatic Research,2014,77(2).
[3]刘晓荻.心碎综合征会导致癌症[J].基础医学与临床,2020,40(03):320.
[4]刘小平,冯玉宝.应激性心肌病发病机制的研究进展[J].中国心血管杂志,2018,23(02):184-188.
李鸣凤,陈骅,刘昕,刘杰,孟庆义.从误诊病例思考应激性心肌病诊治现状:附3例报告[J].临床误诊误治,2016,29(02):6-11.
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 临床心理科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)