提醒：女人出现这些变化的原因，就是太久没被“滋润”！

如果长期缺乏X生活对女性的身体健康会产生不好的影响。你知道长期没有X生活对女性有哪些危害吗？长期没有X生活，身体又会发生哪些变化呢？作为新时代的女性，还是要好好爱护自己的。下面就跟着我一起来了解一下吧。

一、长期没有X生活的危害

1、痛经

长期没有X生活容易引起痛经以及经期的异常表现。这主要是因为女性的月经与性激素有很大的关系。

如果长期没有X生活，会使女性的性激素分泌减少，从而影响女性的月经。这样更容易在经期出现痛经，另外还可能会导致经期不规律、经期延长、经量过多等异常的表现。

2、内分泌失调

长期没有X生活会使体内激素失调，主要的表现是脸上长痘和长斑。那是因为长期没有X生活，女性体内的雌激素就不能正常分泌，久而久之会造成内分泌的失调。

3、易得阴道炎

阴道里有大量的病菌存在，但是阴道的自我清洁功能使阴道能够不受病菌侵害，这主要是靠着本身是靠着自身分泌的粘液。如果阴道分泌的粘液不够，阴道的自净能力就不够。

长期不能进行X生活，阴 道就得不到一定刺激，分泌的粘液就会减少，从而使隐私部位自净能力下降，让病菌容易在阴道内大量的繁殖，从而容易患阴道炎，还可能会得盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。

4、烦躁多汗

女性性欲旺盛的时候，荷尔蒙分泌增加，长期不进行X生活，激素会在体内聚积，当激素聚集过多，会影响神经系统导致人出现烦躁、多汗、失眠的症状。

5、免疫力下降

长期不进行X生活的女性免疫系统的免疫力会下降。因为定期规律的X生活，会增强人体的免疫力。这主要与X生活能够加强心血管的功能有关。如果长期没有X生活，会降低心血管的供血功能，血管壁会变得脆弱。身体遭遇到某种新菌感染的时候，会缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然会跟着变差。

6、提前进入更年期

长期不进行X生活的女性，欲望淡漠、性功能下降，会容易提前进入更年期。人的生理功能是要遵循自然规律的。当机体觉得你不需要X生活的时候，它就会提前结束你的生殖系统的功能，从而女性会提前进入更年期。