预防糖尿病足是每个糖友的噩梦，及早做好预防很关键

糖尿病是近些年人们身上很常见的一种代谢疾病，就目前的医疗技术而言，想要彻底治愈糖尿病几乎是不可能的，对于糖尿病患者而言，需要做好控糖工作，那么到底糖尿病的并发症有哪些，又该如何来预防糖尿病足呢？

糖尿病的并发症包括这些

糖尿病对身体最大的危害在于血糖控制不当会引发一系列的并发症，常见的危害也比较严重的包括糖尿病足、糖尿病肾病以及心脑血管疾病等等，严重的都可能会损伤患者的生命安全，详细认识之后你将会更加明了。

◎ 糖尿病足

糖尿病足是所有糖尿病并发症中最为常见的一种，这种疾病的出现有很多的原因，包括糖尿病血管病变以及神经病变，此外疾病感染也会导致糖尿病足发生。患者会表现出足部或者下肢麻木溃烂的一种现象，是糖尿病并发症当中比较严重的一种，甚至还可能会导致截肢，这些都需要引起大家的在意。

◎ 糖尿病肾病

除了糖尿病足，糖尿病肾病也是非常严重的一种，致死率较高。糖尿病肾病在患者的早期阶段比较常见的症状就是尿蛋白含量较高，这种情况的发生说明肾小球功能出现下降，如果不及时控制不及时治疗甚至还可能会导致肾衰竭。

◎ 心血管疾病

糖尿病也是导致心血管疾病并发的一种常见病症，因为糖尿病本身属于一种糖代谢病症，而糖代谢跟脂肪代谢以及蛋白质代谢都是紧密相连的，一旦糖代谢异常还会进一步出现蛋白质代谢异常以及脂肪代谢异常，严重的还可能会导致内分泌紊乱，会引发冠心病发生。

◎ 感染

糖尿病患者如果控制不当，就会存在长时间高糖的现象，而高糖这种情况很适合细菌生长繁殖，严重下去还会影响到白细胞吞噬细菌的功能，会增加患者感染的可能性。

要说糖尿病的并发症有很多种，上述对比较常见的几种做出了介绍，除此以外，还有脑血栓以及白内障等等，在糖尿病的众多并发症当中，糖尿病足的出现概率较高，因此对这一点一定要引起重视。

预防糖尿病足的有效办法

首先、控制血糖

糖尿病足的出现归根结度还是因为身体内的血糖数值较高造成的，因此为了自己的健康，想要阻止糖尿病足发生还是要采用相应的办法来控制血糖才好。

其次、按时检查

每天都要检查一下双脚，如果发现双脚出现水肿、老茧、感染以及水泡的现象，就要重视起来。如果自己不清楚，也需要尽快跟医生咨询。

再次、鞋子要舒适

如果穿的鞋子不当很容易导致脚部畸形，在脚跟鞋子的摩擦之后还会导致溃疡，因此如果想要阻止糖尿病足发生还需要挑选适合自己的鞋子，可以选择布鞋或者运动鞋，袜子也要选择透气性好吸水性好的。

最后、远离烫脚

热水泡脚可以促进血液循环，这是生活中很常见的一种养生办法，但是对于糖尿病患者而言，本身对温度的感知力度就比较差，很容易被热水烫伤，一旦出现水泡并且破溃，将会加重个病情。