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取消关注春节应该怎么给糖尿病人送礼物呢?糖尿病人可以吃哪些食物呢?
现在患上糖尿病的患者越来越多了,而且不仅仅发生在老年人的身上,现在也有很多的年轻人,因为自己不注重身体的保养,在年纪轻轻的时候,就会很容易因为糖尿病而影响到自己的正常生活。糖尿病是一种非常磨人的疾病,而且有很多的并发症会让病人非常的痛苦。那么春节应该怎么给糖尿病人送礼物呢?糖尿病人可以吃哪些食物呢?
一、春节应该怎么给糖尿病人送礼物呢?
1、可以送一个血糖仪,因为血糖仪是非常实用的,可以随时去监测自己本身的血糖。在生活中吃了什么会导致血糖的不断升高,所以自己也可以在生活中每天都去测一次血糖,这样可以自己掌握血糖的趋势,而且在春节的时候有很多油腻的食物,所以血糖的升高也是经常发生的事情,这样的礼物反而是最称心的礼物,而且价格也并不是很贵。
2、血糖仪一个人有一个就足够了,但是血糖以所用的一些试纸却是一种消耗品,都是一次性的,每个病人一天就要去用掉3~7张,所以在送血糖仪的时候更要去注重细心,应该去多买几套是只给他这样子,在春节的时候经常去测就不会担心没有试纸了。
3、糖尿病人也可以去逐渐的运动一些,而且可以送一些羽毛球乒乓球或者是户外的运动服装以及运动的健身器材都是可以的,而且对于糖尿病的恢复也会更加的有效果。如果糖尿病的患者年龄比较大的话可以赠送一张公园的年票,给他提供一个良好的健身的好地方,并且鼓励她去多多运动。
4、糖的食品也是专门可以给糖尿病人吃的,尤其是很多的水果,虽然有一定的天分,但是它们的含糖数值比较低,比如柚子草莓,木瓜,苹果,橙子,葡萄等等都能够送给糖尿病人吃,但是一定要去做一些含糖量比较高的食物,一定要去避免。
糖尿病的病人在平时的时候必须要知道该吃什么,不能吃什么。那么糖尿病人可以吃哪些食物呢?下面我们来看下!
二、糖尿病人可以吃哪些食物呢?
1、黑芝麻是非常适合糖尿病人去吃的,因为黑芝麻中含有丰富的脂肪酸,能够很好的改善血液的循环,而且还能够降低身体内的一些胆固醇。适当的去吃一些黑芝麻,会更加有利于清雪,唱我们的血管,而且还能够降脂降糖,黑芝麻还能够有效的调节胰岛素的作用,稳定糖尿病人的血糖。
2、红豆可以说是一种物美价廉的天然的药物,它是属于一种高蛋白低脂肪的谷类食物,而且非常适合糖尿病人去吃,不仅可以去熬水,也可以去做成一些红豆粥,对于饭后吸收一些糖分都非常的有帮助,而且会更加有利于糖尿病人去控制自己的病情。
3、黄豆是我们在生活中经常可以见到的,它其中含有很多的营养物质,能够加强胰岛素功能的使用效果。黄豆中含有25%左右的糖类,但是并非所有的糖类都是淀粉的状态,黄豆中的糖类是属于一种半纤维或者是纤维型的这样的糖类对于一般人来说能够很有效的预防一些糖尿病,但是对于糖尿病的患者来讲,还可以提高胰岛素的敏感性。
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科