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取消关注秋季抑郁症在秋季到来时可能会加重。
秋季抑郁症的发生与季节性情绪波动有关,多起病于秋季,主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退等,严重者可伴有思维迟缓、疲劳无力、自我评价降低等临床症状。当秋季光照减少,影响褪黑素分泌,进而影响5-羟色胺等神经递质水平,使患者更容易感到情绪低落。此外,秋季气温下降,人们容易感到寒冷不适,加上生活节奏的变化,如开学、工作繁忙等,这些因素都可能成为秋季抑郁症加重的诱因。
秋季抑郁症还可能受到遗传、心理社会压力等因素的影响。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡,从而引起或加剧抑郁症状。
针对秋季抑郁症,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,以帮助稳定情绪。如有必要,可在医生指导下使用抗抑郁药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。