肩颈按摩第二天酸痛是正常吗

肩颈按摩后第二天出现酸痛通常是正常的生理反应。

肩颈按摩可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，但在按摩过程中可能会对肌肉造成一定的刺激和损伤，导致肌肉酸痛。这种酸痛一般会随着时间逐渐消退，但如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时咨询专业医生。

如果患者存在局部软组织劳损、颈椎病等疾病，在按摩时可能会加重病情，引起疼痛加剧。此外，若在按摩过程中手法过于暴力或选择的穴位不当，也可能导致疼痛。

在接受肩颈按摩服务时，应确保选择经验丰富的专业人士，并告知任何身体状况或疼痛敏感区域。合理评估风险与收益，定期进行适量运动也有助于预防不适症状的发生。