喝美式会睡不着觉吗

喝美式咖啡不会导致失眠。

美式咖啡中含有一定的咖啡因成分，能够起到提神醒脑的作用，有助于提高工作效率，但是并不会影响正常的睡眠周期，所以不必过于担心。如果存在失眠的情况，则可以通过睡前泡脚、适当运动等方式进行缓解。必要时也可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行改善。

个人存在失眠风险或存在失眠症状的人群，摄入美式咖啡后可能加剧失眠。

对于正常人群而言，适量饮用美式咖啡通常不会影响睡眠质量，但如果存在失眠等问题，应减少或避免在晚上摄入咖啡以确保良好的睡眠状态。