骨质疏松吃什么药好

骨质疏松患者可以吃抗骨质疏松药物、抗骨质疏松药食同源的物质，如含钙药物、抗骨质疏松药食同源的食物，以及补肾药物等。在选择药物的时候，需要咨询专业医生，在医生指导下服用药物。

1、抗骨质疏松药物：常见的有碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等，此类药物可以参与骨的代谢，能够维持骨的细胞结构，促进钙的吸收、利用，同时还可以提高骨密度，减少骨质疏松的发生几率;

2、抗骨质疏松药食同源的物质：如山药、枸杞、牛奶、黑豆等，其中山药含有较多的钙，还有较多的黏蛋白、维生素、淀粉酶等物质，可以与体内的钙结合，提高骨骼中钙的利用率。此外，枸杞子有补肝肾、益精明目的功效，牛奶富含钙以及优质蛋白，可帮助补充钙质，有利于骨骼健康，黑豆有补肾的功效，可与芝麻、黑豆一起服用，可帮助补充钙质;

3、补肾药物：常见有六味地黄丸、金匮肾气丸等，如果骨质疏松患者伴有肾虚的情况，可以在医生指导下服用此类药物进行补肾，如六味地黄丸，能够滋阴补肾，缓解肾阴虚的情况。如果患者伴有肝肾亏虚的情况，可以遵医嘱服用金匮肾气丸，帮助缓解肝肾亏虚的症状;

4、其他药物：骨质疏松的患者还可以遵医嘱吃维生素D滴剂、利塞膦酸钠片等药物，帮助改善骨代谢，改善骨质疏松。

建议骨质疏松的患者，在生活中注意戒烟、戒酒，因为烟、酒会破坏骨质内的钙质，影响钙的吸收。此外，患者还应加强运动，如瑜伽、太极拳等，对骨质疏松的恢复也有一定好处。