得了厌食症怎么调理

得了厌食症可采取饮食疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、运动疗法等方法进行调理。

1.饮食疗法

饮食疗法通过提供营养丰富的食物来改善患者的身体状况，可以增加体重、恢复健康。适用于厌食症患者的初期阶段，旨在逐步提高其摄入热量和营养素。

2.认知行为疗法

认知行为疗法帮助患者识别和改变不良饮食观念及习惯，减少焦虑情绪对进食的影响。此方法适合于存在明显认知失调或因压力引起食欲不振的情况。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗为患者提供情感上的理解和支持，减轻其社会压力，促进康复。对于有轻度症状或配合治疗态度良好的患者有益。

4.家庭治疗

家庭治疗着重于改善家庭成员间的沟通和关系，以减轻患者的心理负担。当厌食症受环境因素影响较大时，可考虑使用家庭治疗模式。

5.运动疗法

运动疗法有助于增强身体代谢功能和食欲，但需注意适度运动以免过度消耗能量。适宜于那些希望通过增加肌肉量来改善食欲的厌食症患者。

厌食症是一种严重的心理障碍疾病，需要综合运用上述多种治疗方法。建议寻求专业心理医生的帮助，制定个性化的治疗方案，并在家人和社会支持下积极配合治疗。