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取消关注从事高压力、长时间脑力劳动或单调重复工作的人群易患抑郁症。
抑郁症的发生与遗传因素、神经生化失调以及心理社会因素等有关。这些因素共同作用可能导致大脑功能障碍,影响情绪调节中枢的功能,从而增加抑郁症的风险。典型症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降等。其他可能的症状还包括睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等。
常用的诊断手段包括临床访谈以评估患者的心理状态,如汉密尔顿抑郁量表;此外,医生还可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、心电图等常规检查。药物治疗通常采用抗抑郁药,例如氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。认知行为疗法是常用的心理治疗方法,通过帮助个体识别并改变负面思维模式来缓解抑郁症状。
对于存在抑郁风险的人群,建议定期进行心理咨询,建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于预防抑郁症的发生。
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