睡眠障碍症通常无法自愈。
睡眠障碍症涉及到多种病理机制，如脑神经递质失衡、生物节律紊乱等，需要通过药物治疗来调节大脑功能和改善睡眠质量。
轻度失眠症状可能因短期压力或不良生活习惯而出现短暂性失眠，一般可通过调整作息习惯得到缓解。
对于睡眠障碍症患者，建议定期评估睡眠状况，并在必要时寻求专业医疗帮助以优化睡眠管理策略。
睡眠障碍症会自愈吗
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2024-04-15 11:09:3039健康网
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