缓解多动症带来的困扰需要综合多方面的策略，包括药物治疗、心理治疗、家庭支持以及学校和社会的理解与配合。以下是一些具体的建议：

　　药物治疗：遵循专业医生的建议，使用适当的药物如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯缓释片等，这些药物可以帮助控制多动和冲动行为，提高注意力。同时，也可能需要口服一些营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等，以辅助改善病情。

　　心理治疗：心理治疗在多动症的治疗中起着重要作用。认知行为疗法、家庭治疗等方法可以帮助患者改善行为和情绪问题，提高自我控制能力和自信心。心理治疗师或心理医生可以提供专业的指导和支持。

　　家庭支持：家长应给予孩子足够的关心和理解，创造一个和谐、稳定、支持性的家庭环境。制定合理的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，家长应积极参与孩子的治疗过程，与医生保持沟通，了解治疗方案和进展。

　　学校和社会支持：学校应理解并支持多动症儿童，提供个性化的教育方案，帮助他们更好地适应学校生活。老师可以运用鼓励的方式提高患者的自信心，发掘他们的潜力。此外，社会各界也应关注多动症儿童，为他们提供更多的理解和支持。

　　生活方式的调整：保持营养丰富、均衡的饮食，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜。每晚睡觉前可以喝杯热牛奶，有助于促进睡眠。同时，鼓励孩子参与适当的运动，这不仅可以锻炼身体，还能有效缓解心理压力。

　　请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此治疗方案应根据孩子的具体情况来制定。家长应与医生、教师和其他专业人员密切合作，为孩子创造一个良好的成长环境。同时，也要关注孩子的心理健康，及时寻求专业帮助。

　　济南六一儿童医院作为山东省示范性儿童专科医院，自创建以来，始终秉承“以患儿为中心 以专家为核心”的宗旨，为0-18岁儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务，医院现已拥有雄厚的临床科研力量，整体综合实力在华东地区都有很高的地位，多年来医院一直承担华东地区儿童疾病的临床诊疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉泉城。

　　再好的技术设备，再舒适的环境，对于患儿来说，都比不上有经验丰富的医师，医院有了好的医师，才能给患儿带来希望，才能让患儿放心的去选择就诊。济南儿童医院聘请了多位来自北京、上海、济南等地拥有丰富临床经验的和主任医生，紧密追踪儿科前沿医学发展动态，发挥中西医结合优势，导入现代医院管理模式和人性化经营理念。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

　　责任编辑：zhj

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