中度抑郁可以自愈吗

中度抑郁无法自愈。

中度抑郁是抑郁症的一种表现形式，涉及复杂的生物学和心理学过程，需要专业的治疗和支持才能有效管理。

若患者存在轻度至中度的抑郁症状，且不存在明显的社会功能障碍，则可能通过自我调节、生活方式改变等方式得到缓解。

对于中度抑郁，建议寻求专业心理医生的帮助，结合药物治疗和心理干预，以提高治愈的可能性。