关于抑郁症3个的误解，你应该知道

抑郁症，一个日益常见的精神心理疾病。在现代社会，抑郁症早已不是一个新鲜的词，经常出现各种新闻报道，身边也经常可以听闻关于抑郁症的人和事。

据世界卫生组织2017年统计显示，全球抑郁症患者总数为3.22亿例，患病率约为4.4%。我国抑郁症患病率为4.2%。在性别分布上，女性患病率高于男性。在年龄分布上，55-74岁的老年人为抑郁症的易感人群。

虽然大家对于抑郁症有所了解，但是对其还是存在很多误解。今天我们一起了解一下。

关于抑郁症的3个误解，你应该知道

抑郁症只是不够坚强

不少人认为抑郁症只是自怨自艾，自己打起精神就行，所以经常会听到类似的对话。

“多大点事，打起精神。我过得比你惨，都不会像你这样......”

“大家都抑郁，休息一下就好了，别发牢骚！”

诸如此类的劝解，不会对抑郁症患者有什么帮助。抑郁症是一种疾病，绝不仅仅是一种抑郁情绪。抑郁症患者会失去正确感知快乐、高兴、悲伤、难过等情绪的能力，持续处于低落情绪，对一切事物都失去兴趣。抑郁症不是矫情，是一种疾病，需要治疗。

抑郁症不会出现躯体症状

不少人认为抑郁症属于精神心理疾病，不会出现躯体症状。其实，抑郁症会有躯体症状，一般有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。另外，抑郁症可引发自主神经功能失调的症状。

举个简单的例子，如果你近期长时间无理由失眠，那么有可能会是抑郁症所致。

治疗抑郁症，只能吃抗抑郁药

当然不是，药物治疗确实是治疗抑郁症的方式之一，但并不是唯一的方式。除此之外，还有心理治疗、物理治疗等。

理论上，轻度抑郁症可以先尝试心理治疗，再根据实际情况考虑需不需要药物治疗介入，而中重抑郁症需要药物治疗介入，辅以心理治疗。

希望大家更多地了解抑郁症并正确地对待抑郁症。