通过饮食就可以降低阿尔茨海默症风险

　　遵循某种饮食习惯是否会影响肠道微生物群(生活在胃肠道中的有益菌和有害菌)，从而降低患老年痴呆症的风险？维克森林大学医学院(Wake Forest School of Medicine)的研究人员表示，这是一种合理的可能性。

　　在小型试验研究中，研究人员分析了几个不同的肠道微生物组信号--细菌产生的化学物质。研究参与者患有轻度认知障碍(MCI)，研究人员发现这些细菌信号与脑脊液中更高水平的阿尔茨海默病标记物相关。

　　通过跨组饮食干预，研究还表明，地中海式生酮饮食改变了肠道微生物群及其代谢产物，这与两组研究对象中阿尔茨海默氏症标志物水平降低有关。这项研究发表在最新一期的《EBioMedicine》杂志上。

　　"肠道微生物组和饮食与神经退行性疾病的关系最近受到相当大的关注，本研究表明，阿尔茨海默病是与特定的肠道细菌的变化相关联，一种生酮地中海饮食会以一种可能影响老年痴呆发展的方式影响微生物，"该研究作者、维克森林医学院Hariom Yadav博士说道。

　　这项随机、双盲、单点的研究涉及17名老年人，11名确诊为轻度认知障碍，6名认知正常。这些参与者被随机分配遵循低碳水化合物改良的地中海生酮饮食或低脂、高碳水化合物饮食6周，然后在6周的"洗脱期"后，转向另一种饮食。在每次节食前后，测量脑脊液中的肠道微生物群、粪便短链脂肪酸和阿尔茨海默氏症的标志物，包括淀粉样蛋白和tau蛋白。

　　研究的局限性包括受试群体的规模，这也导致了在性别、种族和年龄方面缺乏多样性。

　　Yadav说："我们的研究结果为将来的介入和临床研究提供了重要的信息。确定这些肠道微生物群在阿尔茨海默病发展过程中的特殊作用，可能会导致新的营养和治疗方法，将有效地对抗这种疾病。"