吸烟者易致失智！风险高出4成5

　　一提到失智，多数人都会将它与退化、老化等字眼做连结，认为失智发生原因单纯只和老化有关，但你知道吗？除了人体老化影响外，吸烟也会导致失智的发生，吸烟者罹患失智症的机率甚至比无吸烟者高出45%。神经内科医师表示，人体需耗费5-6年的时间，才能完全将香烟残留在人体中的有害物质代谢完毕，建议瘾君子及早戒烟，以降低香烟对人体健康造成危害的时间。

　　根据世界卫生组织(WHO)与国际失智症协会(ADI)于7月9日合作出版一份研究报告，研究指出，吸烟者罹患失智症的风险比无吸烟者高出45%。就算本身不吸烟，暴露于吸烟环境中，吸食二手烟也可能增加罹患失智症的风险。估计显示，有14%病例，可能因吸烟而导致罹患失智症。WHO更表示，研究证据显示吸烟与罹患失智症有密切的关联，烟吸得愈多风险便愈大。

　　吸烟易致失智 与脑部皮质厚度变薄有关

　　除了WHO与国际失智症协会最新的研究外，国外「生物精神医学」期刊也曾刊登吸烟恐提升罹患失智症风险的相关研究，该研究分别让一群没有任何精神、身体相关疾病的吸烟与不吸烟者接受脑部造影检查，观察两组类别的脑部皮质结构型态有无差异。

　　在长期观察下发现，当吸烟者每天吸烟的量变多，亦或是抽烟习惯逐渐变长时，脑部皮质的厚度就越薄。对此结果，计画主持人比利时根特（Ghent）大学心理学家Simone Kuhn博士表示，虽然人体老化时，脑部皮质本就会逐渐变薄，但吸烟却会加速变薄的时间，更重要的是，随著吸烟的时间、量的提高，还有加剧的可能。

　　有害物质完整代谢需5年 及早戒烟降风险

　　神经内科廖品雯医师表示，吸烟对人体的伤害远比想像的多出许多，不仅会增加失智症发生的风险，吸烟也被确认为是诱发4大非传染性疾病，包括癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病以及糖尿病等症状发生的危险因子之一。事实上，除了香烟烟草中所含有易让人上瘾的尼古丁成分外，在抽烟过程中所产生的焦油及一氧化碳，都会对人体健康产生相当大的危害，民众不可掉以轻心。

　　最重要的是，吸烟所产生的有害物质可存在人体中相当长的时间，从正式戒除烟瘾后，约需花费5到6年左右的时间，才能将香烟残留于人体的有害物质完整代谢出人体。因此，廖品雯医师呼吁，为避免吸烟产生的有害物质持续对人体产生伤害，瘾君子尽早戒烟，才能真正达到降低失智、癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病以及糖尿病等病发生风险的目的。