天天锻炼通常不能消除脂肪肝。

虽然锻炼能够提高新陈代谢率，但要完全消除脂肪肝需要综合考虑饮食、生活习惯等因素。若只是单纯地进行体育锻炼而不控制饮食，可能会导致摄入的能量超过身体所需，进而影响减肥效果。因此，建议采取均衡饮食结合规律运动的方式管理体重。

针对轻度脂肪肝，适量且规律的锻炼可能有助于改善肝脏健康状况。但如果存在严重或重度脂肪肝，则需在医生指导下制定合适的运动计划。

对于脂肪肝患者而言，调整饮食结构至低脂、高纤维食物是关键措施之一。此外，避免大量饮酒也是必不可少的预防手段。定期体检可帮助监测病情变化，并指导生活与饮食习惯的调整。