嗓子痒干咳无痰可以采取生活方式调整、蒸汽吸入、咽部喷雾、含漱剂使用、口服抗组胺药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过减少吸烟、戒烟以及保持室内空气湿润等方式来缓解症状。针对长期吸烟者或者存在慢性呼吸道疾病患者。

2.蒸汽吸入

利用加湿器产生的蒸汽对咽喉部位进行熏蒸处理，可以起到湿润局部黏膜的作用。对于因环境干燥引起的喉咙不适症状具有一定的缓解效果。

3.咽部喷雾

采用含有局部麻醉剂或皮质类固醇的喷雾直接喷洒于患处，可减轻炎症反应及缓解干咳。适用于急性喉头水肿伴有剧烈干咳的情况。

4.含漱剂使用

选用具有消炎止痛功效的含漱剂如复方氯己定含漱液等，在饭后漱口以清洁口腔及咽喉区域。适合在餐后帮助清除食物残渣及软化分泌物从而缓解干咳。

5.口服抗组胺药

抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来缓解过敏性因素导致的瘙痒感。可用于缓解由花粉症等引起的相关症状。

针对嗓子痒干咳无痰的症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。