乳腺增生不一定会出现酒窝。

乳腺增生的发生与体内雌激素水平的变化有关，当雌激素刺激乳腺导管上皮细胞时，可能导致局部组织异常增生，从而形成结节或包块，这些病变可能对周围的脂肪组织产生挤压和牵拉作用，进而形成凹陷，即所谓的“酒窝”。然而，并非所有的乳腺增生都具有这种特征，因此，是否出现酒窝取决于个体差异以及病情的具体表现。如果患者发现乳房有异常变化，建议及时就医进行专业评估和治疗。

乳腺增生还可能出现疼痛、肿胀等症状，尤其是在月经前或情绪波动较大的情况下更为明显。

针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房，注意观察是否有异常肿块或其他症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻症状并预防疾病的发生。